**Flameri:**Do studeného mléka vmícháme krupici, vanilkový lusk a necháme asi 30 minut bobtnat. Namočíme
Vypracujeme nelepivé těsto,které vyválíme,dáme do vymazané formy a zarovnáme okraje. Místo čekanky použijeme
nebo můžeme zlehka místo soli a koření zakápnout sojovou
kypřidlem a kakaem, nastrouhané nebo rozmixované sojové
Z vlažného mléka, rozdrobeného droždí, lžíce cukru a lžíce mouky připravíme kvásek. Osolenou mouku smícháme
Rajčata vložím na minutu do vařící vody a poté z nich sundám slupku. Pak rajčata dusím asi 15 minut,
Silnější dva plátky masa si opatrně rozklepeme do větších plátů, které osolíme a posypeme paprikou. Na
Dle chuti můžeme ještě dosolit nebo zakápnout sojovou
Do hotové zeleninové směsi přidáme osmažené masové podáváme.Podáváme s bramborovou přílohou, rýží nebo pečivem
Maso dle vlastního výběru pokrájíme na nudličky, osolíme, opepříme a zprudka osmažíme na rozpálené pánvi
plátky.V rozpálené pánvi s troškou oleje osmažíme masové Případně ještě dosolíme nebo dochutíme sojovou omáčkou
Ze všech surovin na těsto uděláme drobenku. Polovinu nasypeme do vymazané, nebo papírem vyložené dortové
Vejce vyšleháme s cukrem a povidly. Přidáme jogurt a olej, promícháme, přisypeme mák, mouku s kypřidlem
Mleté maso smícháme s jemně nastrouhanou zeleninou, vejcem, kořením, strouhankou dle potřeby a osolíme
papriky na skus, pak dochutíme solí a pepřem, případně sojovou podáváme.Podáváme s bramborovou přílohou, rýží nebo čerstvým pečivem
Poté maso osolíme nebo použijeme kombinaci soli a sojové
Vydlabanou neloupanou dýni a oloupaný celer pokrájíme na kostky, očištěný pórek a mrkev na kolečka. Vše
Drobně nakrájenou cibuli osmažíme dorůžova a zaprášíme troškou papriky. Přidáme maso nakrájené na kousky
Brambory dáme vařit do osolené vody. Vody nedáváme příliš, jen tolik, aby byly brambory sotva ponořené
Výroba masových koulí:1) Strouhanku (příp. nalámaný bazalku a trochu pepře a pořádně promícháme.3) Z masové
řízky nakrájíme na kousky a naložíme do marinády ze sojové asi na 125 °C.Arabský chleba naplníme jako kapsu masovou
Po osmažení ochutíme sojovou omáčkou nebo worcestrem.Podáváme s bramborovou přílohou, rýží nebo pečivem.
Masovou směsí naplníme kulatou zapékací formu a pečeme Rozložíme je na masový nákyp a posypeme jemně nastrouhaným