Tempura ze zeleniny, hub shiitake a krevet
Z vajec, mouky a vody s kousky ledu udělejte těstíčko .,Krevety, houby shiitake a zeleninu obalujte v těstíčku
Losos v pancettě se šalvějí a restovanou zeleninou
Nakrájejte zeleninu, papriky na proužky, cuketu na Zeleninu posypte cukrem a počkejte, až zkaramelizuje
Tarhoňa s pečenou zeleninou a slunečnicovými semínky
Promíchejte a rozprostřete zeleninu v jedné vrstvě. velké míse smíchejte uvařenou tarhoňu s upečenou zeleninou
Pstruh po mlynářsku s pohankovým rizotem se zeleninou
i uvnitř citronem, jemně osolte a obalte v hladké mouce
La Giardiniera – zelenina naložená v oleji
Mezitím zeleninu očistěte a nakrájejte na malé kousky , aby zelenina zkřehla, ale zůstala ještě křupavá.
Jarní kuře dušené ve vývaru se zeleninou
Olej rozehřejte ve velkém silnostěnném kastrolu. Na mírném stupni pak smažte asi 5 minut cibuli, až
Rýžový salát s mraženou zeleninou a koriandrem
Rýžový salát s mraženou zeleninou a koriandrem podáváme
Kuřecí roláda se zeleninou z parního hrnce
mrkev cca na dvoucentimetrová kolečka a brokolici vychladnutí můžeme přidat pokrájenou nakládanou okurku, červenou
Vláčné rizoto s kuřecím masem a zeleninou
Čerstvou zeleninu očistíme a nakrájíme. Přidáme i podušenou zeleninu.
Zapečené brambory s čínskou zeleninou a kukuřicí
poklicí necháme rozpustit máslo, všechnu mraženou zeleninu Poté odejmeme poklici a restujeme zeleninu, dokud kukuřice
Zelenina pečená v balíčku s kuřetem nebo klobásou
Alobal se zeleninou položte na mřížku a nechte grilovat stehna, okořeňte je zvlášť a následně přidejte k zelenině
Klasická sekaná se zeleninou pečenou na rozmarýnu
Pečte zhruba 45 minut a v polovině pečení zeleninu Pečte, dokud zelenina na povrchu nezkaramelizuje a
Kari ze zelené zeleniny podle Kamu
Zeleninu očistěte a pokrájejte na stejně velké kusy hluboké pánvi nebo hrnci rozehřejte olej, vsypte zeleninu
Sicilský kuskus s kurkumou a grilovanou zeleninou
Mezitím ogrilujte zeleninu. Zakápněte olejem, citronovou šťávu a kapkou balzamikového octa
Salát z quinoy se zeleninou a pomerančovou zálivkou
na zálivku, smíchejte s uvařenou quinoou, čerstvou zeleninou
Zapečená dýně s jáhlami a kysanou zeleninou
uvařte s trošičkou soli doměkka na páře nebo dejte cca Vaření dýně trvá cca 20–30 minut.
Zapečená vinná klobása se zeleninou a žampiony
Dáme na pečící papír a upečeme dozlatova (cca,15min
Uzený losos s pečenou kořenovou zeleninou
Zeleninu oloupejte a nakrájejte na stejně silné plátky při 180 °C cca 25 minut.
Quinoa se zeleninou a omáčkou z pečených paprik
Quinou uvařte v zeleninovém vývaru. Lilky rozpulte, jemně nařežte nožem, osolte a opepřte. Nechte chvíli
Kuřecí paličky s pečenou zeleninou a bramborami
velikosti sousta.Maso naskládejte do většího pekáče, zeleninu
Smažená rýže se zeleninou a krůtím masem
Maso pokrájejte na kousky velikosti sousta, dejte do misky, přidejte po dvou lžících sójové a rybí omáčky
Miso celopolévka s vepřovou krkovičkou a zeleninou
Vepřovou krkovičku nakrájejte na plátky asi 5 mm tlusté - co plátek to sousto, a na sucho bez oleje vložte
Kuřecí miso polévka s nudlemi a zeleninou
Očistěte zeleninu, mrkev nakrájejte na kolečka, brokolici a také hrášek a povařte ji pár minut, zelenina by