Smaženice z ovesných vloček
Vločky zalijeme mlékem a necháme odstát na několik Na pánvičce rozehřejeme olej, přidáme cibuli, vločky
Chlebíčky s vejcem, šunkou a zeleninou
dáme také plátek šunky (hezky stočíme) a dozdobíme zeleninou
Grilovaná zelenina s jogurtovým dipem
Všechny zeleninu si nakrájíme na větší kousky. Grilovanou zeleninu ihned podáváme spolu s jogurtovým
Pečené hovězí maso na zelenině
paprikou, přidám na kousky omytou a očištěnou všechnu zeleninu
Šťavnatý losos grilovanou zeleninou
Po cca 5ti minutách restování, přidáme česnek pokrájený Nechceme určitě vytvořit rozblemcanou zeleninu.
Bramborová polévka s quinoou a zeleninou
Nakrájejte cibuli a zeleninu. Přidejte brambory a mrkev a vařte cca 5 minut.
Uzeninová mísa se sýrem a zeleninou
Zeleninu si umyjeme a nakrájíme na ozdobném struhadle Poté dozdobíme připravenou zeleninou hroznovým vínem
Balíčky plněné šunkou a zeleninou
že těsto několikrát při válení otočíme a poprášíme moukou Přidáme oblíbenou zeleninu a zabalíme.
Zelenina jako strašák dětských talířů
naše ratolesti by měly za den sníst až tři porce zeleniny Dětem musíme zeleninu v první řadě představit a také
Polévka z rajčat a první jarní zeleniny
Veškerou zeleninu omyjeme, je-li potřeba oloupeme ( Osmaženou zeleninu s česnekem zalijeme drůbežím vývarem
Těstovinový salát se zeleninou a jogurtem
Těstoviny uvařte ve vroucí osolené vodě, aby byly al dente. Sceďte je, promíchejte s 1–2 lžícemi oleje
Jarní kuřátko s dušenou zeleninou
Zeleninu si omyjeme a nakrájíme na zhruba stejné kousky Pak teplotu snížíme, na pařák naskládáme zeleninu a
Vepřový flamnedr s žampiony a zeleninou
V hluboké pánvi na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli a na proužky nakrájenou papriku s mrkví
Jarní krém ze zeleniny a bylinek
Zelenina by měla získat zlatavou barvu. Zeleninu zalijte vývarem.
Těstovinový salát se zeleninou a sýrem
Zeleninu omyjeme, očistíme a nakrájíme na kostičky. Do mísy vložíme těstoviny, nakrájenou zeleninu a sýr
Zapečené brambory se zeleninou a sýrem
Předehřejeme si troubu cca na 180 °C Nakonec brambory jen my dva, takže přesný počet porcí netuším, ale cca
Rybí polévka s bramborem a zeleninou
Všechnu zeleninu důkladně oloupeme, umyjeme a nakrájíme Zpěníme na rozpuštěném másle a zaprášíme moukou.
Rýže s cizrnou a pečenou zeleninou
Do hotové zeleniny přidáme rozmačkaný sýr a cizrnu. hotové rýže vmícháme pesto a podáváme společně se zeleninou
Hovězí ragú s kořenovou zeleninou
do kterého postupně přidáváme očištěnou kořenovou zeleninu
Zapečené chlebíčky s vejci a zeleninou
Bagety rozkrojíme a poklademe vejci. Přidáme plátky rajčat, mozzarellu a poklademe ještě plátkem sýru
Zapečené vejce se sýrem a zeleninou
Na pánvi rozpálíme olej a vyklepneme vejce. Osolíme, opepříme a přidáme kousky rajčat. Necháme chvilku
Pražma královská na grilu se zeleninou
Zeleninu si nakrájíme na větší kusy, osolíme, opepříme Připravenou zeleninu přidáme na gril k rybě.
