Bylinková pomazánka s cizrnou
Jarní cibulku nakrájíme na kolečka a vmícháme ji do pomazánky
Dýňová fitness pomazánka
Hotovou pomazánku podávejte s celozrnným pečivem, ozdobenou
Pomazánka z jarní cibulky
Cibulku očistíme a pokrájíme na kolečka i s natí. Tvaroh osolíme a opepříme, pokud je příliš hustý přidáme
Pomazánka s máslové dýně
Dýni se slupkou rozkrájíme na čtvrtky a dáme na plech, přidáme česnek, koření a olej. Pečeme při 180°
Tvarohová budapešťská pomazánka
V misce utřeme máslo s tvarohem, případně naředíme trochou smetany. přidáme sůl, pepř a papriku. Přidáme
Tvarohová pomazánka s makrelou
Vykostíme si makrelu a odstraníme z ní kůži. Do misky dáme tvaroh, majolku, citronovou šťávu, sůl a pepř
Bezvajíčková pomazánka z tofu
kurkumu nasypeme do mixéru a rozmixujeme na hrubší pomazánku Pomazánku natíráme na celozrnné pečivo, zdobíme ředkvičkou
Sendviče s vajíčkovou pomazánkou
Vajíčka uvaříme na tvrdo, oloupeme, nakrájíme na kousky. Smícháme s majonézou, hořčicí a dle chuti osolíme
Fenyklová pomazánka s česnekem
Uvařený fenyl pokrájíme na menší kousky a spolu s čočkou Přidáme tofu, drcený česnek, nadrobno nasekanou česnekovou
Pomazánka ze sladké karotky
Ve větším rendlíku rozpustíme máslo, přidáme karotku Plátky potřeme máslem a přidáme vrstvu pomazánky.
Řepová pomazánka s goji
Omyté a osušené řepy propícháme několikrát nožem, zabalíme do alobalu a při teplotě 200°C upečeme doměkka
Švestkovo - čokoládová pomazánka
Do většího hrnce nasypeme očištěné vypeckované švestky
Salámová pomazánka s vejci
Nejprve si uvaříme vajíčka natvrdo, necháme vychladnout. Mezitím si nastrouháme salám, cibuli a okurky
Řeřichová pomazánka na toasty
V misce smícháme sýr s hořčicí. Přidáme nasekanou řeřichu, ochutíme solí a pepřem. Důkladně promícháme
Vajíčková pomazánka na toasty
Vejce uvaříme natrvdo a necháme zchladnout. V míse smícháme lučinu, jogurt, hořčici, nasekanou pažitku
Tvarůžková pomazánka s vejci
Vejce a salám nakrájíme nadrobno. Polovinu tvarůžků nastrouháme na jemném struhadle, druhou polovinu
Pomazánka z červené řepy
Syrovou řepu oloupeme a omyjeme. Řepu, sýr a česnek nestrouháme najemno. Vše promícháme a přidáme lučinu
Šunková pomazánka s jablky
Slaninu nakrájíme na nudličku, opražíme na suché pánvi do křupava a necháme okapat na papírové utěrce