pokrájený lilek (lze i se slupkou) a pokrájenou oloupanou mrkev maličko rozředíme na požadovanou hustotu a dochutíme solí
_fid=9db3)Na pánev nalijte olivový olej. dělá pod pokličkou, nalijte na jinou pánev olivový
kuřecí maso a přidáme nakrájená rajčata a mrkev. Dle potřeby podléváme vodou a dusíme do změknutí mrkve
Mrkev nastrouhám na hrubém struhadle. přidám asi půl lžičky cukru krystal, krátce osmažím, zaliji
správný šmak).Když kuře zbělá, přidáme žampiony, mrkev , okořeníme, zalijeme vodou a asi 10-15 minut dusíme
Vařenou mrkev a celer v poměru zhruba 1:1 nastrouhat
Stačí chvilka, cibulka změkne a mrkev pustí karoten
Nastrouhejte očištěnou mrkev, najemno nasekejte ořechy To vše dejte do větší mísy a zalijte lžící jablečného
Kolečka mrkve vaříme cca 5 minut v osolené vodě. Potom kolečka mrkve, nakonec spařenou brokolici a opět
Mrkev oškrábeme a nakrájíme na menší kolečka. Červenou čočku s rajčaty, cuketou a mrkví podáváme
Potom přilijeme vodu, aby byla směs po poloviny zalita masem dochutíme solí a černým pepřem, můžeme přidat
Mrkev očistíme a nastrouháme nahrubo. Když je maso měkké, přidáme nastrouhanou mrkev a ještě
Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno a očištěnou mrkev Prášení děláme tak, že mouku sypeme přes sítko a mícháme
Zalijte vývarem, zakryjte pokličkou a vložte do trouby až hodinu a půl.,Mezitím si připravte : k uvařené mrkvi
Vyložte plech pečicím papírem, vyskládejte na něj mrkve ochucené suroviny rozprostřete, zasypte maldonskou solí
Na vrstvu zeleniny položíme osmahnuté plátky masa, zalijeme V malém množství vody rozkvedláme hladkou mouku. nalijeme
Teď můžete obě směsi smíchat dohromady a nalít do formy
Mrkev očistěte a zbavte natě. Pečenou mrkev dejte do mísy.
Mrkev oloupeme a nakrájíme na malá kolečka, vložíme do hrnce a zalijeme vodou.
Nastrouháme na struhadle mrkev. Dietní nákyp s mrkví a kuřecím masem při podávání sypeme
Mrkev zbavíme natě a dobře omyjeme pod tekoucí vodou Nať ponecháme pro přípravu pesta.,Pokud jsou mrkve