Mrkev pro odpůrce mrkve
lehce osmažíme nakrájenou cibuli, přidáme syrovou mrkev na milost jí vzalo i několik zapřísáhlých odpůrců mrkve
Salát z mrkve, jablek, banánu a salátové směsi
jen vyloupnu ošklivá místa jablek, jinak neloupu, mrkev Přidáme do salátu.
Příkrm batáty s mrkví
Batáty a mrkev oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky Uvařené batáty s mrkví prolisujeme nebo rozmixujeme
Salát z brukve
Oloupané brukve nakrájíme na nudličky nebo nastrouháme Zálivku nalijeme na brukev s uzeninou a promícháme.
Bramborový salát se salátem a okurkou
Přidáme hořčici, natrhaný listový salát a kousky hrachových
Kostky z vepřové kýty s hráškem, mrkví a s mascarpone
na nudličky nakrájenou a ve slané vodě povařenou mrkev
Pečená kuřecí stehna na cibulce s dušenou mrkví
Dušená mrkev: V hrnci nebo vyšší pánvi s pokličkou Přidáme nastrouhanou mrkev, promícháme a přikryjeme
Zapečená bramborová kaše s mrkví a mletým masem
Mrkev oloupeme, nastrouháme a dáme bokem. Pekáček naplníme masem, navrstvíme nastrouhanou mrkev
Smoothie s mrkví, jahodami, mangem a chia semínky
Mrkev oloupeme a přidáme k ovoci.
Raw polévka z červené řepy, mrkve a kešu
Nejdříve odšťavníme červenou řepu a mrkev. Zalejeme šťávou z červené řepy a mrkve.
Lahůdková ředkvičková pomazánka
Ředkvičky, salám, nivu, Eidam a vejce uvařená natvrdo Můžeme mazat na pečivo a nebo nabírat lžičkou a pečivo
Ředkvičková pomazánka s vajíčky
Ředkvičky nastrouháme nahrubo a pak z nich vymačkáme přebytečnou vodu. Přidáme nahrubo nastrouhaná vejce
Ředkvičková pomazánka III.
Mažeme na chléb a pečivo. Lze ozdobit listem zeleného salátu a polít kečupem.
Žampiony s ředkvičkovou náplní
Z žampionů odstraníme nožky a odložíme bokem. Hlavičky oloupeme a vnitřky žampionů mírně osolíme. Na
Jarní ředkvičková polévka
Přidáme vodu, zeleninový bujón, ředkvičkové listy a Vmícháme ricottu, ochutíme solí a můžeme podávat.
Pesto z ředkvičkových lístků
Omyté ředkvičkové listy vhodíme do mixéru. Jakmile nám vznikne hladká pasta, dochutíme ji solí
Ředkvičková polévka s ricottou
Přidáme vodu, zeleninový bujón, ředkvičkové listy a Vmícháme ricottu, ochutíme solí a můžeme podávat.
Ředkvičková polévka s celerem
Ředkvičkové listy dáme do cedníku a spaříme vařící restujeme, potom zasypeme lžící mouky, osmahneme a zalijeme
Ředkvičková krémová polévka
Dusíme až na tuk, přidáme mouku, česnek, promícháme a zalijeme Dochutíme solí, pepřem, bujónovou kostkou, smetanou
Ředkvičková pomazánka se špenátem
Na másle zpěníme nakrájenou šalotku, přidáme nastrouhané ředkvičky a listy špenátu. Osolíme, opepříme
Rychlý ředkvičkový dip
Vychlazené ředkvičky s česnekem nastrouháme na jemném struhadle, osolíme, opepříme, přidáme čerstvě
