Pikantní rukolový salát
Do misky dáme hořčici a za stálého šlehání (stačí vidličkou) přiléváme tenkým pramínkem olej. Okurku
Italský tofu salát
Cestoviny uvaríme al dente, scedíme, premiešame s olivovým olejom a necháme vychladnúť. Tofu nakrájame
Zeleninový salát s koprem
Salát nakrájíme na nudličky, cibuli nakrájíme nadrobno , mrkev a cuketu i se slupkou nastrouháme na hrubém
Salát s hořčičným dipem
Ledový salát nakrájíme na nudličky a naskládáme na Salát na talíři pokapeme dipem.
Teplý pórkový salát
Těstoviny uvaříme ve vroucí, osolené vodě al dente, scedíme a necháme zchladnout. Pórek umyjeme a nakrájíme
Salát jarní všehochuť
rajčata a na stroužky nakrájenou papriku spolu s listy salátu Zalijeme připravenou zálivkou a můžeme podávat třeba
Fazolkový salát s lososem
V pánvi s rozehřátým olejem orestujeme mrkev nakrájenou Ochutíme solí a pepřem.
Thajský salát s kešu
Listy špenátu nebo salátu i koriandru opláchneme, Mrkev oškrábeme škrabkou, omyjeme a škrabkou uděláme
Jarní zelný salát
Kdo chce salát výraznější, přidá maličko jemně nastrouhané Pokud chceme salát pestřejší, postačí polovina hlávky
Těstovinový salát s ředkvičkou
V mise zmiešame cestoviny s plátkami redkvičky, na kocky narezaným šalátom a na hrubo postrúhaným syrom
Sýrový salát se šunkou
Sýr, šunky nebo šunkový salám, oloupaná jablka a broskev Salát podáváme dobře vychlazený.
Salát s kuřecími kousky
Do mísy dáme baby špenát, pokrájený ledový salát a Salátek podáváme společně s kuřecími kousky.
Čočkový salát s vejci
Propláchnutou čočku dáme vařit s bobkovým listem. Vaříme cca 15-20 minut do měkka, ale aby se nerozvařila
Nedělní salát Všehochuť
Zeleninu, sýr, šunku a vejce nakrájíme na kousky, cibuli na tenké proužky. Všechno dobře promícháme,
Ledový salát s vajíčky
Salát rozebereme na jednotlivé listy, umyjeme, necháme a vše zalijeme zálivkou.
Kroupový salát s hokkaido
Uvařené kroupy smícháme s krátce podušenou mrkví ( osolíme, cca 10 minut podusíme a přidáme k základu salátu