Zelený salát s olivami
Vejce uvaříme natvrdo, salát důkladně omyjeme, nakrájíme Tímto nálevem polijeme salát.
Navinulý mrkvový salát
V malé misce smíchejte česnek a ocet a nechte stát 15 minut .Ve velké míse smíchejte : mrkev , jablko
Salát podle Kaprové
Oprané špenátové listy nakrájíme najemno. Přidáme šťávu z čerstvých pomerančů a smícháme s mandarinkovým
Bleskový fazolový salát
Teprve pak dochutíme solí a pepřem. Salát tam vydrží až 4 dny a je stále lepší.Dobré je
Kuskusový salát s jogurtem
Kuskus uvaříme dle návodu na přípravu a necháme ho vychladnout.Kuřecí prsa nakrájíme na malé kostičky
Špenátový salát s mozzarellou
Omytý špenát vložíme do mísy, rozkrájené ředkvičky také, osolíme a opepříme, přidáme olivový olej, promícháme
Zeleninový salát s citrusy
Ledový salát (nebo little gem...) natrháme do mísy. Přidáme na nudličky pokrájené zelí a mrkev.K zelenině
Okurkový salát s kefírem
Okurku oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Osolíme, opepříme a vlijeme balení kefírového mléka
Salát z jablek a celeru
Oloupaná jablka zbavená jádřinců nakrájíme na kostky a zakapeme citronovou šťávou.Celer uvařený ve vodě
Italský salát II.
Těstoviny uvaříme, scedíme.Veškeré ingredience smícháme a přidáme k těstovinám.
Ovocny salat III.
Ovoce pokrájíme na drobno, přimícháme moučkový cukr, znovu dobře promícháma a dáme na 3 hodiny do ledničky
Vynikající sýrový salát
Promícháme s majonézou a dochutíme hořčicí, solí, pepřem sojovou omáčkou a citronovou šťávou.Je to výborný salátek
Kalifornský salát s těstovinami
Zatímco se vaří, nakrájíme na kostičky rajčata, salátek argentinském koření (dá se sehnat i kalifornské).Uleželý salát
Salát prsatého muže
Maso dáme vařit do vody společně s chilli, česnekem, solí přidáme kari a necháme chvilinku orestovat, potom zalijeme
Salát z červeného zelí
Přidejte nadrobno nasekanou chilli papričku a dochuťte solí Zálivku nalijte na zeleninu, dobře promíchejte a dejte
Pomerančový salát s tuňákem
rajčata, tuňáka rozděleného na kousky, osolte, bohatě zalijte Salát podávejte vychlazený s dobrým bílým chlebem.Recept
Bramborový salát s chřestem
Brambory omyjte a dejte vařit ve slupce. Chřestu odlámejte dřevnaté konce, v kastrolu přiveďte k varu