Bramborový salát s chřestem
Do větší servírovací mísy si připravte salátové listy K salátu přidejte uvařené brambory, rozpůlené vejce
Turecký bramborový salát
Vařte brambory ve 2 hrnkách vody po dobu 20 - 25 minut, nebo dokud nezměknou. Oloupejte je a nakrájejte
Krabí salát IV.
Krabí tyčinky necháme rozmrazit a nakrájíme na půlcentimetrové čtverečky, přidáme nadrobno nakrájenou
Fazolový salát VII.
Vše nakrájíme na stejnoměrné dílky, přidáme fazolové lusky a smícháme. Dochutíme dle chuti.
Salát s kaki a cuketou
Kaki nakrájejte na plátky, cuketu podélně na proužky, čekanku na měsíčky a fenykl na tenké plátky. Bagetu
Mleté hovězí na salátu
Zeleninu očistěte, cibuli a česnek nasekejte nadrobno, mrkev Salát rozeberte na listy, na každý dejte poctivou lžíci
Chřestový salát s vejcem
Chřest omyjte, odlomte dřevnaté konce a škrabkou na zeleninu ho nakrouhejte na „pentle“. Semínka nasucho
Sendvič s vajíčkovým salátem
chleba můžete potřít ještě hořčicí, přidejte vajíčkový salát , špenát/salát/rukolu a překryjte druhým plátkem chleba
Bramborový salát s koprem
Vařte ještě 3 minuty a pak vodu slijte. Do velké salátové mísy dejte brambory pokrájené na
Salát s kuřetem a avokádem
se bráníte každé kalorii, radši je vynechte a do salátu Do salátové mísy dejte očištěné nakrájené listy salátu
Salát s uzeným pstruhem
si nakrájíme mrkev, šalotku, ředkvičky, rajčata, papriky Do salátu přidáme spařené sójové klíčky.
Salát ze syrového fenyklu
Z fenyklu odstraňte nať a bulvu nastrouhejte na struhadle. Přendejte do mísy, přidejte rozpůlená cherry
Salát z červené řepy
Oloupeme červenou řepu a nastrouháme ji do mísy, přidáme sekanou jarní cibulku a červené jablko nakrájené
Rajčatovo-jahodový salát
V salátové míse promíchejte jahody s rajčaty a nakrájenou Na závěr ještě podle potřeby dochuťte solí a pepřem
Křupavý salát s koriandrem
Mrkev a řapíkatý celer nastrouhejte na jemné plátky a pár listy salátu.