Cuketová omeleta s těstovinovým salátem
Těstovinový salát můžeme připravit předem. Vložíme do salátové mísy a postupně nakrájíme všechnu
Cizrnový salát s rajčaty a mangoldem
Namočený cícer - cizrnu uvaríme, ku koncu varu vodu osolíme. Scedíme a vychladíme. Ak použijeme konzervu
Pečené kuřecí kousky se salátem
do ktorého sme pridali prelisovaný cesnak (necháme stáť Listy šalátu potrháme, cibuľu a rajčiny pokrájame.
Ledový salát s tuňákem a vejci
Opereme salát, rajčata a pak scedíme tuňáka a fazolky dáme do misky a do misek dáme kousek fazolí, ledový salát
Rukolový salát se ztraceným vejce
Do hrncenalijeme vodu a jakmile se začnou dělat bublinky Vaříme 3-4 minuty a poté opatrně přeneseme na salát
Rukolový salát s garnelami a rajčaty
kapkami olivového oleje a citronové šťávy, dochutíme solí Na talíř položíme salát z rukoly a posypeme garnelami
Teplý salát s červenou řepou
Opraný, okapaný salát připravíme do mísy. Ihned z pánve vše přendáme k salátu a promícháme.
Pomazánka na chlebíčky (strouhaný salát)
oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle společně se salámem Pak mažeme na veky a zdobíme, jak jsme zvyklí.
Svěží vitamínový salát ze zelí
Zelí a mrkev nakrájíme na jemno, křen nastrouháme V misce vše dobře promícháme, dochutíme solí, pepřem
Fazolový salát s fazolovou zálivkou
Vychladlou šunku přihodíme k ostatním ingrediencím, zalijeme Dochutíme ještě jednou solí a pepřem, případně ještě
Těstovinový salát ala Aja
Těstoviny uvaříme v osolené vodě podle chuti, ale spíš všech surovin vytvoříme zálivku (nejlépe v mixíku) a nalijeme
Rybí salát s jablkem a koprem
Zavináče stáhneme z kůže a odstraníme všechnu náplň (cibuli, zelí). Nakrájíme na proužky. Jablko oloupeme
Rybí salát se sýrem a jogurtem
Mrkev a celer nakrájíme na drobné kostičky a uvaříme Salát osolíme a opepříme.
Těstovinový salát s čerstvou zeleninou
Nejprve si nakrájíme zelí na tenké nudličky, prosolíme a necháme odležet alespoň 1 hodinu. Těstoviny
Sójový salát s cottage a zeleninou
Šalát rozdelíme na menšie časti a rozložíme na tanier Sójovú zmes dáme na šalát a posypeme sekanou pažitkou