Dip (zálivka) do zeleninových salátů
druhů čerstvé zeleniny - paprika, okurka, ledový salát Kořenit je již není nutné a solit minimálně nebo vůbec
Salát frisée s fenyklem a kuřetem
Kuřecí maso potřete prolisovaným česnekem, pořádně z obou stran osolte a opepřete. V pánvi s kovovou
Jarní salát s vajíčky nahniličko
Slijte a nechte trochu vychladnout. Omyté ředkvičky nakrájejte na kostičky, dobře omytý salát
Tuřínový salát (na způsob bramborového)
chladna proležet alespoň na dvě hodiny.Pokud chceme salát bezmasý, nebudeme přidávat uzeninu.Pokud chceme salát
Zelný salát se sýrem a česnekem
Zelí nakrouháme nebo najemno nakrájíme, přidáme na malé kostičky nakrájený sýr a ostatní přísady, dobře
Ovocný salát s jogurtem a kokosem
Jablka zbavíme slupky a spolu s banány nakrájíme. Přidáme hrozny, smicháme s jogurtem a nakonec přisypeme
Okurkový salát s kozím sýrem
Slijeme a vývar si odložíme stranou. Salátové listy dobře opereme, pak je natrháme na malé
Bat, salát ze zelené čočky
V míse promíchejte čočku, bulgur a pokrájené bylinky. Nasekaný špenát osmažte na oleji, vmíchejte nakrájená
Salát z červeného zelí s hráškem
Salám nastrouháme nahrubo a přidáme do mísy.Vše zamícháme a dochutíme solí a pepřem dle chuti.Podáváme s pečivem.Energetická
Kvašený zeleninový salát Pickles
Základ tvoří zelí, které nakrouháme, mrkev nastrouháme přílohu k masu nebo přidat do čerstvého zeleninového salátu
Slávky na víně se salátem Choriatiki
Nakonec salát bohatě zalijte olivovým olejem.Slávky Podávejte s bagetou a salátem
Salát s kozím sýrem a ostružinami
Mrkev nakrájíme pomocí škrabky na brambory na tenké Salátové listy smícháme s mrkví a ostružinami.
Tvarohová zálivka na zeleninové saláty
česnek, bylinky dle chuti a můžeme i opepřit.Zálivky dělám vyjde v porovnání s kelímkem smetany i levněji...Dělal
Jarní salát s grapefruitem a avokádem
a naskládejte na něj očištěné podélně rozkrojené mrkve Smíchejte s oloupaným a pokrájeným avokádem, natrhaným salátem
Chřestový salát s hovězím steakem
misek, steak posolte, vše přelijte zálivkou a posypte ředkvičkovými
Výborný kuřecí salát II.
Maso nakrájíme na malé kousky, osolíme a na trošce tuku opečeme. Po vychladnutí dáme do mísy, přidáme
Ledový krabí salát s jogurtem
, kteří nesnášíme nebo nemůžeme majonézy...Ledový salát nakrájejte na tenké proužky a mrkev, okurku a jablko
Salát s křepelčím vejcem a klíčky
Salátové listy očistíme a osušíme. Poté ochutíme solí a pepřem.
Salát z červené řepy s křenem
nudličky, smícháme s jemně nastrouhaným křenem, ochutíme solí můžeme řepu s křenem i sterilovat, místo citrónu ji zalijeme