Zelený salát s ošlejchem a fetou
Přidáme k ní hlávkový salát nakrájený na proužky a Poté přimícháme nadrobno nasekané lístky máty a zalijeme
Hlávkový salát s marinovanými žampiony
Hlávkový salát omyjeme a rozdělíme na jednotlivé listy
Čekankový salát s bazalkovým pestem
Konopná semínka namočme na 24 hodin do studené vody. Rozmixujeme je. Přidáme bazalku a rozmačkaný česnek
Listový salát s kousky lososa
: Smícháme med, olej a ocet s hořčicí a dle chuti solí Příprava salátu: Salát omyjeme a dáme do mísy.
Těstovinový salát s mladým špenátem
Nakonec do salátu vmícháme čerstvý mladý špenát, který
Salát z červené řepy s quinoou
řepu ochutíme balzamikovým octem, olivovým olejem, solí Salát můžeme ozdobit kerblíkem.
Lehký bramborový salát bez majonézy
Brambory nakrájíme na větší plátky, smícháme s kostkami cibule a hořčicí. Poté přilijeme trochu vývaru
Vídeňský řízek s bramborovým salátem
Nakrájíme mrkev a okurky, přidáme nakrájenou cibuli Dle chuti můžeme do salátu přidat i další suroviny.
Vajíčkový salát s tavrohem a pažitkou
Vejce nakrájíme na kostečky. V míse s mícháme tvaroh s majonézou a na jemno nakrájenou cibulkou. Osolíme
Rychlý salát s jogurtovou zálivkou
Nakonec zeleninu zalijeme jogurtovou zálivkou a podáváme
Lehký vajíčkový salát s jogurtem
Jednoduchost tohoto salátu spočívá už v samotném krájení nasekejte trošku jinak, abyste získali rustikální salát
Polníčkový salát s kuřecími kousky
Prsa si nakrájíme na kostičky, dáme do misky, nalijeme semínka, vodu, dochutíme a povaříme, dokud se voda sama
Čočkový salát s okurkou a vejci
odstavíme, přikryjeme a necháme vhorké vodě 12 minut stát Salát podáváme posypaný vejci nakrájenými na kostičky
Bramborový salát s hráškem a kukuřicí
Brambory umyjeme, uvaříme ve slupce doměkka, slijeme Dále do salátu vmícháme tatarskou omáčku a majonézu
Těstovinový salát s hruškami a nivou
Do hrnce nalijeme vodu, lehce osolíme, přidáme trochu nakrájený sýr, ořechy, okapané těstoviny, rajčata, mrkev
