10 zázračných bylinek
Hodí se na večer před ulehnutí anebo přes den při zvýšeném žil a infarktu.
10 důležitých látek pro naše zdraví
Mimo jiné řídí hladinu cukru v krvi, regeneruje svahy Každý den zařaďte do svého jídelníčku například 100
Ovesná kaše s banánem a fíky
V rendlíku smícháme vločky, fíky a vodu. Přivedeme k varu a pod pokličkou vaříme asi 5 minut
Vepřové filé de luxe
Vepřové maso si omyjeme, odblaníme a osušíme na papírové utěrce. Špičatým nožem uděláme ve středu po
20 potravin, které nesmí chybět v žádném zdravém jídelníčku
- miny A, B,E aK. (40-80 mg/100 g), vitamíny B, provitarnin A a řadu
Pizza al funghi z grilu
droždí se solí, ve směsi uděláme důlek a přidáme vodu, 4 Necháme 1 hodinu kynout.
Chřestová sezóna v plném proudu: 10 TOP receptů
Chřest skladujeme v lednici při 2-4°C. E, karoten, kyselina listová MINERÁLY: draslík, vápník
Vepřová pečeně s šalotkou, hranolky a domácí česnekovo-jogurtový dip
Během pečení maso obracíme a přeléváme šťávou, dle Dip osolíme, opepříme a podáváme.
Dort k 55. narozeninám
Asi 20 min při 200°C. Příprava krému: Ingredience na krém promícháme (bez
Fíky plněné sýrovou pomazánkou
Fíky opláchneme a necháme okapat na papírové utěrce Ostrým nožem nařízneme do kříže.
Dip z medvědího česneku
Žloutky vymícháme do pěny a za stálého mícháme opatrně přiléváme olej. Ochutíme solí, pepřem a špetkou
Dip s chilli a česnekem
Toastový chléb bez kůrky namočíme do mléka. Poté mléko vymačkáme a rozmixujeme s ostatními surovinami
Olivový dip
V mixéru rozmixujeme vypeckované olivy a přidáme smítky bazalky. Přidáme olej a česnek. Nakonec podle
Be Punč s Becherovkou
Tekuté ingredience zahřejeme a nalijeme do hrnku. Ozdobíme plátky pomeranče, citronu a limetky. Ihned
Hit všech narozenin- malinový dort
Asi 20 min při 200°C. Vymícháme hladký krém a potřeme vychladlý korpus.
Hořčicový dip
V míse smícháme hořčici s majonézou. Dle chuti dochutíme solí a pepřem. Dáme vychladit a podáváme k masu
Pažitkový dip s česnekem
Česnek prolisujeme a smícháme se smetanou, jogurtem a majonézou. Osolíme, opepříme a přidáme nadrobno
Česnekový dip s bylinkami
Bylinky omyjeme, nasekáme na drobno a smícháme s jogurtem, majonézou a smetanou. Osolíme, opepříme a
Pečený 12 hodin marinovaný bůček
Druhý den dáme do zapékací mísy a podlijeme trochou Pečeme asi 3 hodiny při 180°C přikryté, poté odkryjeme
Česnekový dip s libečkem
Stroužek prolisujeme a smícháme s jogurtem a majonézou. Osolíme, opepříme a promícháme. Nakonec vmícháme
Získejte lepší náladu, díky čokoládě!
První věc, kterou byste si měli pohlídat, je název. nekoupíte v supermarketu, a pokud ano tak určitě ne