Oloupeme a nakrájíme jablko a pokapeme citronovou Oba saláty se vzájemně chutově doplňují a můžeme je
V mlýnku na maso semeleme syrovou naklíčenou pšenici (délka klíčků cca 2-10 mm) a syrovou zeleninu, smícháme
Mrkev a okurku nastrouháme na hrubém struhadle ostatní suroviny rozkrájet na nudličky. Přidat tuňáka
Do pekáče vložíme oloupaná a nakrájená jablka na plátky Občas promícháme a přelijeme kuře šťávou.
brambory nakrájíme na půlky a s lusky vložíme do salátové olivy, vejce, zalijeme zálivkou a nakonec dáme na salát
Saláty otrháme a hrubě nakrájíme a dáme do misky k nakrájené) smícháme dohromady a dáme do misky na salát
Červenou řepu a mrkev oloupeme a nastrouháme do velké mísy, potom omyjeme a nakrájíme nadrobno čínský salát
Omytý a osušený salát rozdělte na listy a ty překrojte směs pokrájených surovin tak, aby vršky vykukovaly ven
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu a necháme vychladnout. Do mísy s těstovinami nastrouháme sýr,
Okurky očistíme, pečlivě omyjeme, osušíme a nakrájíme nebo nastrouháme na kolečka. Do zakysané smetany
Očištěnou karotku nastrouháme, promícháme s rozkrájenými meruňkami a šťávou z kompotu ochucenou citronovou
Omyté ředkvičky nakrájíme na plátky, přidáme na kolečka nakrájenou cibuli i s natí, osolíme, osladíme
Oloupané brambory, mrkev, fazolky a oloupaná jablka Podáváme-li ho jako samostatný pokrm, upravíme salát
Brambory, šunku a cibuli nakrájíme na jemné, ne příliš omáčkou a octem a dobře promícháme.Nakonec pak do salátu
Brambory a celer uvaříme v osolené vodě. Chřest spaříme. Brambory nakrájíme na kostičky, celer na nudličky
Vše nakrájet na malé kousky (čtverečky), dát do mísy, zamíchat, přidat pažitku a petrželku, osolit, opepřit