Letní rýžový salát
Ryžu s kúskom celej škorice a soľou podusíme domäkka Paradajky narežeme tiež na menšie kocky.
Salát na balkánský způsob
Nakrajime vsechnu zeleninu i syr a dame do misy. Zalijeme olivovym olejem a dame vychladit do lednice
Salát z červené řepy
Uvarenú cviklu, syr a uhorky nakrájame na malé kocôčky a premiešame. Olej premiešame s horčicou, korením
Salmon bowl (lososový)
Podle návodu uvaříme sushi rýži - pozor, nesmí být kousek avokáda, 100 g lososa, lžičku kaviáru, wakame salát
Čočkový salát (beluga)
Podle návodu uvaříme čočku do měkka, ale dejte pozor na rozvaření! Uvařenou čočku ihned propláchneme
Ořechová roláda s jablky
mléka, vanilkového cukru a pudinku uvaříme hustý krém Korpus pokapeme šťávou z jablek a rozetřeme 2/3 krému
Cuketové matesy nebo salát
Druhý den dáme do skleniček. Lze podávat i jako výborný salát vychlazený, křupavý
Vitamínový salát s tofu
Den předem tofu nakrájíme na 1 cm velké kostičky, nakrájenou žlutou papriku, na tenké nudličky kozí roh
Vepřový mls s jablky
Jablka omyjeme, rozpůlíme a očistíme od jádřinců. Jablka se nesmí rozvařit, ale musí být na skus.
Žampionový salát se zeleninou
Dusíme na silnom plameni, kým sa tekutina nevyparí, Na taniere rozložíme šalát a naň uložíme huby so zeleninou
Salát se sýrovými kuličkami
Olej, ocot, korenie a soľ prešľaháme a šalát na tanieri Guľôčky uložíme na šalát a podávame.
Pomazánka ze salámu a paprik
Všechny suroviny rozkrájené na přiměřené kousky dáme do robota se sekáčkem a necháme rozmixovat na pastu
Salát z fazolí mungo
promícháme, ochutíme bazalkovým olejem a vlijeme na salát Zlehka vmícháme omyté a nakrájené listy ledového salátu
Vídeňský bramborový salát
Oloupeme a nahrubo nakrájíme cibuli, také nakrájíme pažitku, dáme do misky, trochu osolíme a opepříme