Salát s lesním ovocem
V míse smíchejte salát, sýr, avokádo pokrájené na smíchejte s olejem a citronovou šťávou a nalijte na salát
Salát z grilovaného kuřete
Hotové grilované kuře zbavte kůže a maso oberte od Kuře si ale můžete ugrilovat i doma a potom postupujte
Řecký salát do sklenice
Kuskus vsypte do mísy, osolte, přidejte lžíci olivového oleje, promíchejte a přelijte vroucí vodou
Letní salát do skleničky
Ocet promíchejte s olejem, medem, solí a pepřem. Zálivku přelijte zvlášť do menší karafy a podávejte k salátům
Letní salát jako z Havaje
Nakonec salát dozdobte zbylým ovocem a posypte sýrem My jsme použili okvětní lístky růže.
Salát s pomelem a jahodami
dejte špenát, přidejte na kolečka pokrájené jahody a dílky Salát zasypte semínky a mátou, zalijte zálivkou z oleje
Salát s kousky pstruha
Salát servírujte s ochuceným jogurtem, kousky pstruha vitamínu K , který přispívá k normální srážlivosti krve
Bombajský bramborový salát
Předehřejte troubu na 190 °C. Brambory ve slupce vařte 8–10 minut do poloměkka, pak je slijte a přendejte
Masový salát se špekáčky
orestujte na přepuštěném másle a pak přidejte do salátu i brambory, sterilovaná paprika nebo malé kousky jablka
Losos s avokádovou salsou
Med, zázvor, pomerančovou kůru a šťávu, tymián, chilli Suroviny na salsu promíchejte v misce či rozmixujte
Kuřecí salát s avokádem
Salát dochuťte solí, pepřem a odložte na cvíli do lednice Hotový kuřecí salát můžete servírovat v sendviči nebo
Vepřové kotlety s jablky
přendejte na talíř a do pánve vložte máslo a rozpůlená jablka Kotletky podávejte s jablky a salátem z baby špenátu
Tvarohový dezert s jablky
Postup: Nejprve nakrájejte dvě jablka na kostky, podlijte Poté přidejte skořici, med a odstavte z plotny.
Salát s kuskusem a zeleninou
Postup Suchý kuskus promíchejte se lžící oleje, zalijte vroucím vývarem nebo vodou v poměru 1:2 a přiklopte
Pečený žampionový salát
Na zálivku smíchejte med, olej a šťávu z pomeranče. Opečené žampiony podávejte se salátem a opečenou bagetkou
Salát s kuřecím a mangem
Ve větší míse smíchejte mix salátů, cherry rajčata olivového oleje, šťávy z citronu, medu, hořčice, soli
Křupavý falafel se salátem
Postup: Cizrnu si den předem namočte do vody. Druhý den ji důkladně propláchněte (nevařte ji), vložte
Pohankový salát s řepou
Červenou řepu nakrájejte na menší kousky a v míse promíchejte Salát podávejte s upečenou červenou řepou, vlašskými