Kuřecí salát s pomerančem a ořechy
jednoho pomeranče okrájejte slupku až na dužinu a pak z něj Nakonec vmíchejte pomerančové dílky.
Kedlubnový salát se sezamovou solí
promíchejte a zalijte dresinkem z oleje, limetové šťávy a medu Potom v hmoždíři rozemněte se solí a nasypte na salát
Asijský salát s fazolemi adzuki
Propláchnutou rýži i fazole dejte vařit podle návodu Vše rozdělte do misek, přidejte uvařenou rýži a fazole
Salát s tofu na řecký způsob
V pánvičce nasucho opražte slunečnicová semínka. Tofu a okurku nakrájejte na malé kostky. Cibuli nakrájejte
Jemný moučník s jablkem a ananasem
Jablka oloupeme a nastrouháme. Jemný moučník s jablkem a ananasem krájíme na kostky
Bramborový salát s hráškem a slaninou
Brambory typu A (na salát) uvaříme ve slupce doměkka Bramborový salát s hráškem a slaninou podáváme jako
Grilovaný salát s kuřecími játry
postačí minuta dvě z každé strany, uvnitř by játra měla Do výpeku dejte srdíčka salátů rozkrojená podélně na
Plněná rajčata quinoovým salátem
Do vody rozdrobte bujón a vařte v ní quinou 20 minut doměkka. Pak sceďte přebytečnou vodu a nechte
Kapustový salát s mrkvovým dresinkem
Cizrnu sceďte, 2 omyté mrkve nastrouhejte nahrubo a řepu šťávu vlijte do mixéru a zbylé torzo pomeranče do něj
Krůtí salát s asijským nádechem
Očištěné krůtí maso osolte a opečte na pánvi v sezamovém oleji z obou stran dozlatova a pak pečte
Asijský salát s křepelčími vajíčky
V pánvi na oleji opečte rozklepnutá, nerozmíchaná vejce – pokud chcete mít pevné i žloutky, přiklopte
Vepřový řízek s celerovým salátem
Začněte salátem. naklepejte a po obvodu je malinko nařízněte, aby se při
Medailonky Italia s rajčatovým salátem
Medailonky dejte do mísy a smíchejte je s marinádou Italia. Není třeba přidávat další sůl nebo olej
Tofu plátky s cizrnovým salátem
Vlijte zbylý olej a orestujte na něm na nudličky nakrájenou vlijte balsamikový ocet a odstavte. 4.Rukolu, cizrnový salát
Vajíčková pomazánka s kuřecím salámem
část dáme do mísy, zelenou část shováme na posypání při Salám nakrájíme na drobné kostičky, vejce oloupeme,