Šneci s jablky a skořicí "Cinny Slimmies"
4 malá jablka). Upevníme konce.Na plech rozprostřeme pečící papír a na něj
Dietní bramborový salát bez majonézy a jogurtu
Připravte bramborový salát, jak ho obvykle děláte vy Nakonec vmíchejte sýr cottage (měl by mít pořádné hrudky
Bruschetty s rajčatovou salsou a delikátním sýrem
dochuťte solí a pepřem.Bruschetty ozdobte rajčatovou salsou
Kuřecí stripsy v sezamu se salátem z quinoy
Tip: Maso si naložte den předem, hezky zkřehne a pak
Marinované kuřecí špízy s mangovým salátem
lžíci marinády odeberte do misky a do zbytku přidejte kuře Zálivku promíchejte a nalijte na salát.
Salát s opečeným tofu a hořčičnou zálivkou
Opečené tofu dejte do misky, nalijte na něj asi polovinu pokrájejte na tenké klínky, ředkvičky na plátky či dílky
Kuře plněné jablky s jalovcovou omáčkou
Jablka očistíme od slupky a zbavíme jádřinců. Jablka spolu s kouskem másla naplníme kuře.
Dietní tvarohový nákyp s jablky a borůvkami
Jablka omyjeme, osušíme, rozčtvrtíme, zbavíme jádřinců Ovoce spojíme s tvarohovým krémem, směs vložíme do
Jablka v županu - bez županu pečená na pánvi
Rozkrojíme jablka na několik částí, nejlépe hrubších a podávat s kopečkem bílého jogurtu.Pro zjemnění lze
Dort Malakov Marie Janků-Sandtnerové
, přidáme po lžičkách smetanu a mleté mandle.Jiný krém Dno vyložíme piškoty a potřeme krémem, na který opět
Kotleta s barbeque omáčkou a letním salátem
pánvi nebo v troubě uděláme kotlety, tak 20 min. a během , poklademe na něj dílky pomerančů, dáme maso a přelijeme
Kynutý koláč s jablky a smetanovou polevou
Aby nám jablka nehnědla, můžeme je mírně pokapat šťávou , potřeme smetanovou směsí a pečeme při 175 °C asi
Vitamínový salát z čínského zelí a ovocem
jogurtu.Na závěr přidáme i se slupkou nastrouhané jablko
Rýžová kaše s jablky a tvarohem pro děti
Propláchnutou rýži rozvaříme ve vodě i s nakrájeným jablkem.
Bramborový salát s vejci a medvědím česnekem
Pokud chceme salát pikantnější, použijeme hořčici dijonskou Nebo zálivku rovnou vmícháme do hotového salátu.
Zeleninový salát s medvědím česnekem a vejci
hořčice a kečupu vymícháme dip, kterým pokapeme hotový salát
Karbanátky s feta sýrem a okurkovou salsou
roštu asi 6-8 min. z každé strany.Podáváme s ledovým salátem
Zapékaná krůtí prsa s jablky II.
Nedříve do mísy nastrouháme jablka a mrkev, zakápneme citronovou šťávou, přidáme nastrouhaný česnek, med
Těstovinový salát pro milovníky tuňáka a oliv
Těstoviny smícháme s tuňákem a překrájenými olivami na kolečka. V přípedě, že použijeme tuňáka ve vlastní
Zelený salát z kapusty, brokolice a munga
Naklíčíme mungo fazole na délku klíčků cca 0,8 cm. Brokolici rozloupneme na malé růžičky a opereme. Kapustové