Houbový salát se skleněnými nudlemi - ostrý
připravenou zálivkou a podáváme.* Lze jíst i vychladlé Salát nejen pro vegetariány :-)).
Šafránové rizoto z rýže Carnaroli se salámem
V hrnci rozpusťte polovinu másla a osmažte na něm šalotku Osolte, pokud je to třeba, a podávejte s plátky salámu
Těstovinový salát s celerem a krabími tyčinkami
Uvařené těstoviny promícháme se lžičkou rostlinného oleje a necháme vychladit.Krabí tyčinky zbavíme fólie
Ovesná kaše s jablky, rozinkami a skořicí
Na másle orestujeme jablka, přidáme k nim rozinky a Když se začne vařit, stáhneme a při mírnější teplotě
Barevný fazolový salát (lečo) - sterilovaný
ještě krátce společně provaříme.Zeleninovo-fazolový salát Skladujeme v suché temné místnosti (sklep, komora).Salát
Rostbíf se salátem caprese a bylinkovým jogurtem
Maso nakrájejte na plátky a podávejte s pečivem, salátem
Ledový salát s kořeněným kuřecím masem
Jako první krok si očistíme salát, nakrájíme ho na Já přidávám i čerstvá cayenský pepř, po němž jsou kuřecí
Bramborový rychlý salát s hořčicovým dresingem
okurek dresing naředíme do tekutější konzistence, aby šel salát dresingem lépe polít.
Turecký salát z jemného bulguru nebo kuskusu
Nakonec přidejte rajčata, okurek, zelenou cibuli, salát vše promíchejte.Kiris můžete podávat s hlávkovým salátem
LEDOVÝ SALÁT S RYŽÍ A OLIVOVÝM OLEJEM
UVAŘÍME RÝŽI, VYSYPEME DO MÍSY, JEŠTĚ DO TEPLÉ VMÍCHÁME , NA TO SALÁT, ZELENINU A OLIVY, SÝR A ŠUNKU.
Hodně jednoduchý salát z řepy a pomeranče
Syrovou řepu omyjeme a oloupeme a nastrouháme nahrubo Řepu promícháme s pomerančem - a to je vše. :-)Podle
Šneci s jablky a skořicí "Cinny Slimmies"
4 malá jablka). Upevníme konce.Na plech rozprostřeme pečící papír a na něj
Dietní bramborový salát bez majonézy a jogurtu
Připravte bramborový salát, jak ho obvykle děláte vy Nakonec vmíchejte sýr cottage (měl by mít pořádné hrudky
Bruschetty s rajčatovou salsou a delikátním sýrem
dochuťte solí a pepřem.Bruschetty ozdobte rajčatovou salsou
Kuřecí stripsy v sezamu se salátem z quinoy
Tip: Maso si naložte den předem, hezky zkřehne a pak
Marinované kuřecí špízy s mangovým salátem
lžíci marinády odeberte do misky a do zbytku přidejte kuře Zálivku promíchejte a nalijte na salát.
Salát s opečeným tofu a hořčičnou zálivkou
Opečené tofu dejte do misky, nalijte na něj asi polovinu pokrájejte na tenké klínky, ředkvičky na plátky či dílky
Kuře plněné jablky s jalovcovou omáčkou
Jablka očistíme od slupky a zbavíme jádřinců. Jablka spolu s kouskem másla naplníme kuře.
Dietní tvarohový nákyp s jablky a borůvkami
Jablka omyjeme, osušíme, rozčtvrtíme, zbavíme jádřinců Ovoce spojíme s tvarohovým krémem, směs vložíme do
Jablka v županu - bez županu pečená na pánvi
Rozkrojíme jablka na několik částí, nejlépe hrubších a podávat s kopečkem bílého jogurtu.Pro zjemnění lze
Dort Malakov Marie Janků-Sandtnerové
, přidáme po lžičkách smetanu a mleté mandle.Jiný krém Dno vyložíme piškoty a potřeme krémem, na který opět
Kotleta s barbeque omáčkou a letním salátem
pánvi nebo v troubě uděláme kotlety, tak 20 min. a během , poklademe na něj dílky pomerančů, dáme maso a přelijeme