Rukolový salát s kozím sýrem a bulgurem
Bulgur vsypte do hrnce, přidejte půlku cibule a zalijte studenou vodou, aby sahala asi 5 cm nad bulgur
Salát s pohankovými kroupami a plátkem uzeného
vložte do pekáčku a dejte na 20 minut péct do trouby při opečte na troše oleje a podávejte s ještě teplým salátem
Salát s hroznovým vínem, avokádem a rukolou
Suroviny na salát dejte do velké mísy. Zálivkou přelijte salát a vše promíchejte.
Středomořský salát s melounem a sušenou šunkou
Meloun rozpulte. Pomocí lžíce vydlabejte semínka a dužinu nakrájejte na klínky. Každý klínek zbavte
Ovesná kaše s jablky a agávovým sirupem
Nejprve si připravte medová jablka. Přidejte med a opékejte další minutu až dvě, dokud
Grilovaná kuřecí prsa s avokádovou salsou
Maso naložte do marinády z oleje, medu, soli a pepře Podávejte s avokádovým salátem a bílým vínem.
Bramborový salát a rybí prsty v troubě
K tomu jako příloha lehký bramborový salát a hostina Podávejte se salátem a skrojky citronu.
Treska se salsou verde, kuskusem a olivami
Salsu přelijte do misky, přidejte rajčata, promíchejte tresky spolu s olivami a vše přelijte vychlazenou salsou
Vinná klobása a lehký bramborový salát
hladkou moukou, aby se udělala pěkná kůrčička a klobása při Na pánvičce rozehřejte sádlo a opečte z obou stran
Salát s grilovaným pološtiepkom a brusinkovou zálivkou
Na talíř ke každému oštiepku dejte porci listového salátu
Řecký salát s lilkem a piniovými oříšky
Ocet v misce promíchejte s olejem, solí, pepřem a medem Servírujte salát posypaný balkánským sýrem nakrájeným
Salát Caprese s avokádem a bazalkovým pestem
Plátky avokáda zakápněte citronovou šťávou. Rajčata a mozzarellu rozložte na velký talíř, doplňte avokádem
Bramborový salát s vejci a řapíkatým celerem
Dejte salát v míse na několik hodin do lednice, aby
Pomalu pečené vepřové maso s jablky
všechno suché koření, nasypte na talíř a obalte v něm Při 150 °C bude pečení trvat asi 3 hodiny, při 120
Rukolový salát s modrým sýrem a melounem
Porci salátu přendejte na talíř, přidejte kuličky melounu
Lehký zeleninový salát se sýrem halloumi
zeleninu a mozzarellu nakrájíme na kostičky, jak to máme rádi Rozdělíme salát na čtyři porce, ozdobíme sýrem halloumi
Trhané vepřové s domácími tortillami a salsou
Zeleninový základ nechte zredukovat tak na polovinu, aby měl Z něj vždy odkrojte část, vytvarujte kuličku velikosti
Vepřová pečeně se salátem z pečených brambor
Rozložte si alobal a položte na něj maso. Vývar zahřejte téměř k varu, přidejte do něj
Pečený camembert v lupínkách se zeleninovým salátem
Takto obalený sýr pečte v troubě při 220 °C cca 15– Mezitím si nakrájejte zeleninu, přidejte listy salátu