Těstoviny s krevetkami, pórkem a černými olivami
sekaných rajčat, přidáme protlak, kečup, chilli omáčku, olivy Hotovou omáčkou zalijeme scezené těstoviny, promícháme
Makaróny se sardinkami, kapary a černými olivami
sardinek je lepší vyndat páteřní kostičku), kapary a olivy
Kuřecí maso s paprikou a černými olivami
dáme do pekáčku, osolíme, přidáme koření, pokapeme olivovým Vše promícháme, zalijeme trochou vody a přikryjeme
Špagety s lososem, černými olivami a polníčkem
Osolte ho, opepřete, přidejte citronovou šťávu a olivy Nechte ještě minutku prohřát a pak plamen vypněte.,Slijte
Špagety s lososem, černými olivami a polníčkem
Osolte ho, opepřete, přidejte citronovou šťávu a olivy Nechte ještě minutku prohřát a pak plamen vypněte.,Slijte
Krůtí kebab s estragonem a černými olivami
Maso vložte do větší mísy, přidejte nasekané olivy Podávejte s listovým salátem a čerstvými tzatziki.
Vepřové plátky na kari s černými olivami
Slabší libové vepřové plátky lehce naklepeme, osolíme Vepřové pátky na kari s černými olivami podáváme k
Špagety s tuňákem, černými olivami a parmazánem
Pak přidáme tuňáka s olivovým olejem, černé olivy pokrájené Hotové špagety s tuňákem, olivamy a parmazánem ihned
Bramborový salát s olivami, fazolemi a sušenými rajčaty
Smícháme si tapenádu s olejem a dochutíme solí a pepřem Vše dáme do mísy, zalijeme zálivkou a promícháme.
Salát z černé ředkve
Očistíme reďkovku, nastrúhame. Očistenú cibuľu pokrájame, spoločne s reďkovkou mierne nasolíme a necháme
Salát s černou čočkou
Čočku uvařte dle návodu, poté slijte, nechte okapat Ředkvičky nakrájejte na tenká kolečka a salát nasekejte
Salát s pečeným květákem a avokádovým dresinkem
Květák a cizrnu rozprostřeme na plech, zakápneme olivovým Zalijeme jogurtovým dresinkem a podáváme.
Avokádová pomazánka s olivami
Zralá avokáda rozmačkáme vidličkou v misce a přidáme Nakonec dochutíme pepřem a solí, kdo jak má rád.
Avokádová pomazánka s olivami
Olivy nakrájíme na kousky a přidáme k avokádu. Avokádovou pomazánku s olivami podáváme třeba s opečeným
Bohatý salát s batáty a černou čočkou
Černou čočku uvařte dle návodu na obalu a nechte Batát oloupejte, omyjte a nakrájejte na kostky velké
Topinky s květákovo - rajčatovým salátem a avokádem
Rozmixujte suroviny na zálivku, vlijte k salátu a znovu Servírujte na topinkách nebo jako salát.
Salát Capreses avokádem a bazalkovým pestem
DPlatky avokáda zakápněte citronovou štávou. Rajčata a mozzarellu rozložte na velký talíř, doplňte avokádem
Salát s uzeným lososem, vejci a avokádem
Salát ochutíme solí, pepřem, olivovým olejem a zlehka lososa, vejci a avokádem.
Jarní salát s hráškem, avokádem a cibulkami
Ve větší míse smícháme salátové listy, nakrájené ředkvičky , avokádo a sýr.
Kuřecí salát s kešu oříšky a avokádem
Zeleninu a avokádo nakrájíme a natrháme na kousky. Hotový salát přendáme na talíře, promícháme s rukolou
Salát z tuňáka se špenátem, rukolou a avokádem
Suroviny na salát omyjeme, nakrájíme a smícháme v salátové
Salát s avokádem, krevetami a rajčatovým dresinkem
Avokádo nakrájíme na tenké plátky a jarní cibulku na Dochutíme solí a pepřem.
Zeleninový salát s avokádem, krevetami a dipem
nám salát dobře jedl). Poté naskládáme nakrájené, oloupané a pecky zbavené avokádo