Detoxikační smoothie řapík-koriandr-zázvor-jablko
Jablko a zázvor oloupeme, všechny suroviny nakrájíme na menší kousky a s trochou vody rozmixujeme dohladka
Smoothie bowl čokoládová s kokosovým mlékem a banánem
mixéru banány, (čokoládové) kokosové mléko, mandlové máslo
Hruškové smoothies vločkami, zázvorem a skořicí
Všechny suroviny dejte do mixéru a rozmixujte dohladka. Ihned podávejte
3 nejlepší smoothies pro boj s bacily
Postup mrkvové smoothie Mrkev oškrábejte a nakrájejte Postup mandarinkové smoothie s kaki a mátou Oloupané
Hrášková polévka s mungo klíčky
Mungo fazole předem namočím do vody alespoň na pár Přidám kostičky brambor, vsypu uvařené mungo a zaliju
Krémová polévka z mungo fazolek
horkého vývaru vložíme šalotku, brokolici, uvařené mungo Podáváme ozdobené mungo klíčky.
Tuňáková pomazánka s mungo klíčky
Osolíme, opepříme a vmícháme mungo klíčky a tuňáka.
Banánové lívanečky s jablkem a ovocnou omáčkou
Banány na talíři vidličkou rozmačkáme na jemnou kaši. Shrneme do mísy, přidáme kefír a prošleháme. Zasypeme
Banánové lívanečky bez lepku, mléka a vajec
Zralý banán (musí mít hnědé tečky) rozmačkáme vidličkou na hladkou kašičku. Tu smícháme s moukou a cukrem
Rychlé banánové palačinky z jednoho mixéru
Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme. Vznikne středně husté těsto (aby se dalo lít, ale
Bábovka BBB - báječná banánová bábovka
Utřeme Heru s cukrem do pěny. Postupně přidáme žloutky, mouku, prášek do pečiva a vanilkový cukr. Nakonec
Pohankové muffiny čokoládovo-banánové {Bezlepkové}
ingredience na muffiny jsem smíchala a těsto rozdělila do máslem
Nepečené banánové řezy s vlašskými ořechy
Datle namočíme cca na půl hodiny do hrnku s vodou a počkáme, až změknou. Po půl hodince vhodíme datle
Banánový koláč s rumovou kávou a kokosem
Banány oloupeme a rozmačkáme. V míse je smícháme se zakysanou smetanou, přidáme žloutky, sůl, olej,
Banánový chlebíček s kousky čokolády a brusinkami
Formu na chlebíček vymažte máslem a vysypte moukou. Máslo utřete s cukrem, přidejte vejce a utřete do pěny
Výživný banánový shake ze sójového mléka
Banány oloupeme a nakrájíme do mixéru. Mixujeme a postupně přiléváme sójový nápoj. Nakonec dosladíme
Banánové palačinky s javorovým sirupem a borůvkami
Smíchejte banán, mléko, skořici, mouku a vanilkový cukr a vymíchejte do těsta. Přidejte tekutý kokosový
Bananovy chlebicek s vlasskymi orechy a cokoladou
Předehřejeme si troubu na 180°C a lehce vymažeme olejem chlebíčkovou formu (12x22 cm). Do větší mísy
Banánový chlebíček s ořechy a zlatými rozinkami
rozmačkáme banány a přidáme všechny tekuté přísady - rum, máslo
Banánový chlebíček s brusinkami a ovesnými vločkami
Troubu předehřejeme na 160°C. Smícháme mouku, vločky, prášek do pečiva, sůl a sodu dohromady. V jiné
Zdravé banánové palačinky ze dvou ingrediencí
Banán a vejce spolu rozmixujeme v mixéru dohladka. Těsto dávkujeme na rozehřátou (případně trochu olejem
Banánové muffiny s topingem z vlašských ořechů
Máslo s cukrem vyšleháme a postupně přidáme vejce Na toping si v kastrůlku rozpustíme máslo, přidáme