Mexický fazolový salát s cuketou
smícháme s nakrájenou zeleninou, dochutíme kořením, solí Přidáme do salátu.
Thajský salát Som Tam
Do mísy dáme suroviny na dresing a smícháme je dohromady, aby se cukr rozpustil. Buráky opražíme na trošce
Lehký salát s vajíčkem a tuňákem
Zeleninu a cibuli nakrájíme na kousky, solíme a osmahneme Vejce uvaříme natvrdo, z tuňáka slijeme olej a podáváme
Těstovinový salát se zeleninou a Lučinou
Nakonec smícháme zeleninu s těstovinami a zalijeme Tip: Můžeme přidat na kostky nakrájený sýr nebo salám
Krůtí salát s řepou a jablky
Jablko nakrájíme na plátky a zakápneme citronem. Řepu nakrájíme na kostičky a rukolu omyjeme a natrháme
Bramborový salát s kefírovým mlékem
Zalijeme vývarem a vmícháme nadrobno nakrájenou cibulku Dochutíme pepřem a solí a kdo má rád salát kyselejší
Jednoduchý bramborový salát se šunkou
Pro lepší rozložení chuti necháme salát rozležet alespoň
Čekankový salát s kozím sýrem
Chuť zálivky se vmícháním do salátu vždy trochu utlumí Salát jemně promíchejte se zálivkou, přemístěte na
Vánoční salát z brambor se šunkou
Pro lepší rozložení chuti necháme salát rozležet alespoň
Salát s mozzarellou, rajčaty a bazalkou
Rajčata a mozzarellu nakrájíme na plátky. Rajčata, mozzarellu a bazalkové lístky střídavě skládáme na
Salát z rajčat a vodního melounu
melounu kuličky, dáme do misky a přisypeme rajčátka i salát Salát přelijeme zálivkou, promícháme a podáváme.
Jarní salát s mozzarellou a chřestem
pokrájíme na větší kousky, přidáme k němu rajčátka, omyté salátové
Těstovinový salát s ančovičkami a kapry
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Scedíme a necháme stranou. Na pánvi s 1 lžící oleje orestujeme
Melounový salát s limetkou a se sýrem
Poté si smícháme šťávu z limety, med a zalijeme na melounový salát.
Salát z grilovaných paprik s kapary
promícháme všechny ostatní suroviny a smícháme je se salátovým
Meruňkový salát s čokoládovou omáčkou
Před podáváním rozdělíme salát do misek a přelijeme
Jablkový salát s karamelovým krémem
Rozinky přebereme, propláchneme horkou vodou a po odkapání promícháme s jablky a ořechovými jádry. Směs
Dietní salát z červené řepy
Vařenou řepu oloupeme a nastrouháme nahrubo nebo nakrájíme Vložíme do mísy a zalijeme vroucím sladkokyselým nálevem
Višňový salát s kakaovým krémem
Očištěné višně, promícháme se sirupem a brandy a necháme odležet v chladnu. Před podáváním rozdělíme