Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Scedíme a necháme stranou. Na pánvi s 1 lžící oleje orestujeme
Poté si smícháme šťávu z limety, med a zalijeme na melounový salát.
promícháme všechny ostatní suroviny a smícháme je se salátovým
Dvě minuty před koncem vaření k nim přisypeme hrášek Slijeme a propláchneme studenou vodou.
Nejprve si nastrouháme salát do mísy se studenou vodou Salát tak zůstane hezky křupavý.
Vmícháme do salátu, posypeme řeřichou a přidáme maso Podáváme na salátových listech.
Necháme hodinu odpočívat a salát servírujeme s nastrouhaným
Lilky si nakrájíme na kolečka, osolíme a opepříme z obou stran. Přesuneme na plech s pečicím papírem
Nejprve si nakrájíme tempeh, salát, přidáme nakrájenou Salát zlehka promícháme a zakápneme oblíbeným dipem
Dochutíme solí a pepřem a přidáme kousky nakrájené Ihned podáváme s květákovým salátem.
Salám nakrájíme na plátky a potom na tenké nudličky Před podáváním bramborový salát můžeme dochutit solí
Listy červené čekanky upravíme na talíř. Poklademe je uvařenou rýži, kterou si připravíme podle návodu
Těstoviny uvaříme dle návodu. Květák rozkrájíme na malé růžičky a uvaříme v osolené vodě. Rajčata a papriky
Na salát omyjeme rukolu a smícháme ji v míse s citronovou posypeme nastrouhaným parmazánem a piniovými oříšky. a salát
Brambory uvaříme ve slupce do poloměkka, oloupeme je a nakrájíme na kolečka. Cibuli oloupeme a pokrájíme
Hlávkový salát omyjeme a rozdělíme na jednotlivé listy
Konopná semínka namočme na 24 hodin do studené vody. Rozmixujeme je. Přidáme bazalku a rozmačkaný česnek
: Smícháme med, olej a ocet s hořčicí a dle chuti solí Příprava salátu: Salát omyjeme a dáme do mísy.
Nakonec do salátu vmícháme čerstvý mladý špenát, který