Avokádový salát z Mozambiku - Salada Pera de Abacate
Ledový salát nakrájíme a jednotlivé lístky rozložíme Na salát poklademe kousky avokáda, které lehce zakapeme
Fazolový salát se salátovou okurkou a zakysanou smetanou s koprem
Salát podáváme s pečivem, ale je dobrý např. i ke grilovanému
Hranolky zeleninky s bylinkovým dipem
Lučinu si utřeme s bílým jogurtem. Přidáme citronovou šťávu a bylinky. Osolíme a opepříme. Zeleninu
Báječný vanilkový řez z listového těsta - krémeš
Jeden plát uděláme o něco větší a vyložíme jím hluboký Pak pudink nalijeme na upečený plát s vyššími okraji
Pečené jahody s balzamikem a báječné vafle z mixéru
mléka je orientační z toho důvodu, že každá mouka saje Těsto pak nalijte na rozpálené plotýnky, uzavřete a
Kachna po francouzsku se zeleninovým pyré podle Ondřeje Slaniny
osolíme z obou stran, přidáme nadrhnutý tymián a zalijeme Polovinu vody slijeme a rozmixujeme dohladka s máslem
Kuřecí játra s vinnou cibulí, česnekem a zeleninovým kuskusem
orestujeme zeleninu, přidáme sůl, pepř a lžičku kari, zalijeme Směsí zalijeme kuskus, promícháme a necháme nabobtnat
Zeleninový quiche s červenou cibulí, špenátem a sušenými rajčaty
Dochutíme solí a kořením, odložíme bokem a necháme Těsto propícháme vidličkou, vylijeme na něj náplň, zalijeme
Grilovaná zeleninová mísa pro vegetariány se třemi druhy dipů
Ochutíme solí a pepřem. Ochutíme pepřem a solí.
Tagliatelle na smetanovo - zeleninovém základu s grilovaným kuřecím prsem
Celá kuřecí prsa osolíme, opepříme, ze všech stran důkladně orestujeme na rozehřátém oleji a dáme bokem
Hustá zeleninová polévka s kuskusem a pestem z medvědího česneku
Dále přisypeme kuskus, bulgur, zamícháme, zalijeme
Zdravá zeleninová polévka s knedlíčkama z droždí, zázvoru a zeleniny
Zalijeme vodou, přidáme sůl, pepř a vaříme do měkka knedlíčků a protože jsou vynikající, doporučuji je dělat
Zeleninová pasta (pod maso, do guláše, na slané koláče apod.)
Pokrájíme očištěnou zeleninu a dáme ji i s olejem vařit bez pokličky. Měkké rozmixujeme, propasírujeme
Kuře na zeleninovém roštu z kapusty a červené cibule s jablky
dno pekáčku rozložíme kapustu s jablky, aby vznikl zeleninový
Plněná kuřecí prsa na bulharské zeleninové směsi Ljutenica
Když je maso téměř měkké, přidáme k němu 4 PL zeleninové
Zeleninové ragú s červenou čočkou à la bolognese
Po osmažení vše zalijeme pokrájenými loupanými rajčaty
Pomalené kuřecí špalíčky v pikantní omáčce a zeleninová rýže
Kuřecí špalíčky umyjeme, osušíme a stáhneme z kůže. (Komu nevadí neopečená kůže, může nechat) Česnek
Zeleninové těstoviny s krevetami: Rychlá večeře s minimem kalorií
Slijeme Perfect Pastu a propláchneme v proudu horké Perfect Pasta je stoprocentní přírodní zeleninová alternativa
Zeleninové pyré s masem a krupičkou /od začátku 6 měsíce/
Zeleninu očistíme a spolu s masem dáme na pařáček, zalijeme kojeneckou vodou - já dávám do papiňáku na 15 minut
Stačí zvolit zeleninové špagety
Vaječné žloutky oddělte od bílků. Do žloutků nastrouhejte parmezán. Panchettu nakrájejte na kostičky
Zeleninová polévka s celestýnskými nudlemi a pestem z medvědího česneku
Zalijeme dvěma litry vroucí vody, přidáme petrželku
Hovězí nudličky na česneku s grepovým dipem a zeleninovou rýží
Hovězí maso nakrájíme na nudličky a orestujeme na rozpáleném olivovém oleji. Jakmile máme nudličky orestované