ZELNÝ SALÁT S HOŘČICÍ
Zelí nakrájíme na slabé proužky a osolíme a opepříme. Rukou promneme a necháme odležet. Přidáme hořčici
Luxusní caesar salát
Salát rozebereme na listy, vypereme v proudu studené Salát Caesar vyjmeme z lednice a vmícháme připravený
Zelný salát s koprem
Olej smícháme s octem, solí, mletým pepřem a kmínem Zálivku nalijeme na salát a přidáme jablka nakrájená
Rajčatový salát s cibulí
Rajčata omyjeme a nakrájíme na plátky. Naskládáme na talíř a posypeme cibulí, kterou jsme nakrájeli na
Pochoutkový salát na chlebíčky
Měkký salám pomeleme v masovém mlýnku, dáme do mísy , okurky jemně nastrouháme a přidáme k salámu.
Čerstvý mrkvový salát
Mrkev oloupeme a nastrouháme. Přidáme křen a promícháme. Zakápneme šťávou z citronu a osolíme, Dle chuti
Ledový salát s ovocem
Ledový salát nakrájíme na kousky a přidáme mang, které Vmícháme do salátu, nakonec přidáme jahody a poté už
Bramborový salát s kapary
Nakonec salát doplníme majonézou, ozdobíme petrželkou
Podzimní salát waldorf
Ořechy nakrájíme nahrubo, rozinky zalijeme na chvíli V misce smícháme majonézu s jogurtem, solí a pepřem
Špenátový salát s čočkou
Zeleninu očistíme, omyjeme, listy špenátu propereme ve studené vodě a necháme okapat, cibuli oloupeme
Portulákovo-špenátový salát
Špenát a šruchu opereme, zbavíme řapíků a promícháme. Přidáme na kousky nalámanou fetu. Mandle opražíme
Teplý kapustový salát
Kapustu rozdělíme na listy a odřežeme z nich košťály. Listy nakrájíme na proužky. V hrnci rozpustíme
Fitness novoroční salát
Na talíř dáme hrst propláchnutých salátů. Na salát dáme Kuřecí prso, které jsem si opekli na
Fitness salát s masem
smícháme s petrželkou, cibulkou, troškou olejem, solí Salát natrháme na kousky smícháme s paprikou, přidáme
Čočkový salát po francouzsku
bramboru a cibuli promícháme na plechu s olejem a solí Salát ozdobíme lístky bazalky.
Bulgurový salát na sladko
Bulgur si připravíme podle návodu na obalu. Necháme 1 hodinu vychladnout a promícháme vidličkou. Ořechy
Cizrnový salát s rukolou
Předehřejeme si troubu na 180°C. Cherry rajčata smícháme s cibulí, olejem, sirupem a octem. Osolíme a
Středomořský salát z kuskusu
Na rozpáleném oleji si orestujeme nakrájenou cibulku a 2-3 minuty restujeme. Přidáme kuskus, horkou vodu
Bramborový salát s kalamáry
Žloutky rozmačkáme a vyšleháme se solí, pepřem, octem Promícháme je s bramborovým salátem a posypeme nasekanou
Asijský okurkový salát
Okurky si nakrájíme na tenké plátky a přimícháme postupně všechny ostatní přísady. Lehce promícháme a
Jarní těstovinový salát
Všechny suroviny na salát smícháme ve velké mísy a zalijeme zálivkou se všech ingrediencí.