Léto za rohem: osvěžující nápoje do horkých letních dnů
V létě pijte hodně a chytře Základem pitného režimu Místo hotových sirupů zkuste pro jejich výrobu použít
7 jídel, které vám do léta pomohou shodit pár kilo
Když chcete do července shodit celkově například šest zhubnu jeden kilogram a začátkem července budu o šest
Celerové hranolky, batátové pyré a kuřecí prso s mrkví
Celer nakrájíme na hranolky a dáme do trouby péct.
Několik receptu a tipů jak před létem shodit pár kilo
Léto se zdá jako ideální období, kdy můžete zhubnout V létě ho spotřebujeme prokazatelně víc.
UZENÁ HUSÍ PRSA S GREPEM, GRANÁTOVÝM JABLKEM A ZELÍM
Husí prso si zaudíme na seně, poté ji pomalu opékáme
Kachní prso, pyré z červeného zelí s bramborovými noky
Kachní prso naložíme do tymián a necháme přes noc uležet
Kuřecí prso HAWAII s hranolkami Julienne a jogurtovým dipem
Kuřecí prso očistíme, osolíme, opepříme a začneme ho ozdobený steak přikryjeme porcelánovou miskou, díky této
Grilované kuřecí prso plněné tvarůžkem se zeleninou a vejcem
Kuřecí prso rozřízneme a vložíme do něj tvarůžek, osolíme Grilujeme 5-10 minut z každé strany podle tloušťky prsa
Gulášovka z pěti surovin
V hrnci orestujeme nadrobno nakrájenou slaninu. Přidáme oloupané a na kostky nakrájené brambory, zalijeme
Kuře pěti vůní
Kuře vykostíme a rozdělíme ho na 8 porcí. Naložíme je do marinády, smíchané z vodky a sójové omáčky a
Italské špagety s rajčatovo-olivovou omáčkou, parmazánem a čerstvým oregánem
Vodu na špagety důkladně osolíme a jakmile začne vřít, přidáme špagety. Oloupeme si 2 šalotky a připravíme
Rozlétané plněné papriky - masové kuličky v rajčatovo-paprikové omáčce
Masové kuličky: Mleté maso dáme do mísy, přidáme vejce, sůl a pepř, velmi jemně pokrájenou cibuli a
Bratislavské rohlíčky a vánoční záviny z jednoho těsta
Těsto dobře vypracujeme. Ze stejného těsta se peče i makový a ořechový závin
Pudinkovo-jablečný koláč s piškoty z listového těsta
Těsto musí být natáhnuté i na stěny plechu. Kraje obou těst pěkně spojíme.
Jahodové knedlíky z bramborovo-tvarohového těsta 2
špetku soli, vejce, žloutky a vypracujeme hladké těsto
Zapečené jablko plněné čokoládou v listovém těstě
Jablko omotáváme pruhem těsta odspodu nahoru. Pečeme ve vyhřáté troubě dorůžova.
Rychlé meruňkové knedlíky bez kynutí (z odpalovaného těsta)
Mícháme, dokud se těsto nepřestane lepit na stěny a Knedlíky pak po šesti házíme do lehce osolené vody
Šunkofleky z bramborového palačinkového těsta s uzeným masem
Já jsem pekla při 170°C cca 25 minut.
Koláč z drobenkového těsta s mákem, tvarohem a švestkami
Ze všech ingrediencí na těsto uděláme drobenku. Dáme do rozehřáté trouby, pečeme při 180°C cca 40 -
Šneci z listového těsta se salámem, sýrem a kukuřicí
Listové těsto rozprostřeme, rozpůlíme a kraje potřeme rajčatovým protlakem.
Šneci z listového těsta s makovo-švestkovou náplní
Listové těsto si uválíme na pomoučněném plátě. Pečeme v troubě 10 minut do zrůžovění.
Filo těsto s balkánským sýrem vejcem a cibulí
Na papír rozložte spodní část těsta. Směs nalijte na těsto.
Cibulový quiche z listového těsta se slaninou a cheddarem
Listové těsto rozprostřeme a vykrojíme podle tvaru Těsto přidáme do formy a vytvarujeme.