Mrkvové smoothie s grepem
Poté dáme do mixéru na smoothie a rozmixujeme dohladka
Pomerančové smoothie se zázvorem
Pomeranče oloupeme a dáme do mixéru na smoothie.
Smoothie se špenátem a kiwi
Poté dáme vše společně do mixéru na smoothie a zalijeme
Kaktusové smoothie s banánem
Vše dáme do mixéru na smoothie a rozmixujeme. Jelikož se semínka z opuncie nerozmixují, musíme smoothie
Pomerančové smoothie s papayou
Pomeranče oloupeme a rozdělíme na měsíčky. Papayu oloupeme a zbavíme semínek. Poté nakrájíme na menší
Jablečné smoothie se zeleninou
Jablko, mrkev, a celer oloupeme. Nakrájíme na menší kousky a dáme do mixéru. Zalijeme džusem, přidáme
Mandlovo-mangové smoothie
Mango oloupeme a s jahodami nakrájenými na kousky. Všechny suroviny dáme do mixéru a přidáme nápoj. Vše
Smoothie s datlemi a kurkumou
Všechny suroviny kromě ledu rozmixujeme dohladka. Pokud chceme mít ledový nápoj, rozmixujeme i led. Nápoj
Smoothie z černého rybízu
Rybíz zbavíme zbytků květů, propereme ho pod tekoucí vodou a necháme okapat. Pak smícháme s jogurtovým
Mandlové smoothie s avokádem
Pomeranč omyjeme a vylisujeme z něj šťávu. Vypeckujeme avokádo a lžící vydlabeme dužinu. Všechny ingredience
Smoothie se salátem a okurkou
Okurku si nakrájíme na kousky, salát nasekáme nahrubo, banán nakrájíme. Všechny suroviny dáme do mixéru
Smoothie s ananasem a kapustou
Suroviny si dáme do smoothie mixéru a rozmixujeme dohladka
Jablečné smoothie se zelím
Jablka nakrájíme, zbavíme je jádřinců a společně se zelím, ořechy, kmínem a tvarohem rozmixujeme dohladka
Bylinkové smoothie s grapefruitem
Avokádo rozkrojíme a vyjmeme pecku. Společně s řeřichou, polníčkem, ječmenem, slunečnicí a jogurtem nebo
Zelené smoothie se špenátem
Špenát omyjeme a dáme do mixéru, avokádo oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na menší kousky. Datle překrájíme
Jahodovo-malinové smoothie
Jahody si omyjeme a nakrájíme na poloviny, maliny omyjeme a dáme do mixéru. Přidáme jogurt a jablečnou
Mangovo-špenátové smoothie
Listy špenátu si omyjeme a necháme okapat, mango oloupeme a dužinu pokrájíme na kousky, zázvor oloupeme
Lahodné rybízové smoothie
Jahody pokrájíme na kousky a spolu s rybízem a jogurtovým nápojem rozmixujeme. Podle potřeby můžeme osladit
Malinové smoothie s banánem
Banán si nakrájíme na kolečka, maliny opláchneme a dáme do mixéru. Přidáme jogurt, mléko, rozmixujeme
Rychlé borůvkové lívance s citrónem a rozmarýnem
Jemně zpracujte v hustší těsto a poté vmíchejte borůvky Lívance podávejte polité javorovým sirupem, ozdobené borůvkami