Banánový pohár s tvarohem
Granko vmícháme do tvarohu společně s vanilkovým cukrem. Směsí naplníme poháry nebo sklenice. Banánoloupeme
Banánový srnčí hřbet
Nejprve ušleháme tuhý sníh z bílků, zašleháme do něj cukr a postupně přidáváme žloutky, mléko, olej a
Banánová buchta v košíčcích
Do mísy zamícháme mouku, prášek do pečiva, sodu, sůl, skořici a muškátový oříšek. V druhé misce rozmixujeme
Jogurtovo - banánový pohár
Granko vmícháme do jogurtu společně s vanilkovým cukrem. Směsí naplníme poháry nebo sklenice. Banán oloupeme
Banánový pohár II.
Smetanu vyšleháme dotuha a všleháme tvaroh s cukrem. Do pohárů naskládáme piškoty, které pokapeme citronovou
Banánový sen (nealko)
Na dno sklenky nalijeme sirup. Ostatní ingredience (kromě minerálky) vložíme do šejkru s ledem a promícháme
Rychlá banánová pochoutka
Banány oloupeme, nakrájíme na půlky a dáme na talíř. Šlehačku ušleháme elektrickým šlehačem. Na půlku
Tmavý banánový moučník
Společně vyšleháme žloutky s cukrem do pěny, pak do směsi vmícháme kakao, mouku, přilijeme olej a důkladně
Nepečená banánová roláda
Máslové sušenky důkladně rozdrtíme nebo rozemeleme mlýnkem na maso, dáme do mísy, přidáme kakao, rum,
Banánová buchta v košíčcích
Do mísy zamícháme mouku, prášek do pečiva, sodu, sůl, skořici a muškátový oříšek. V druhé misce rozmixujeme
Africké banánové řezy
Mrkev očistíme, najemno nastrouháme a smícháme ji v misce s rozmačkaným banánem. V jiné míse smícháme
Sladké banánové toasty
Plátky toastového chleba potřeme nutellou nebo jinou oříškovou pastou (použít lze i burákové máslo) a
Borůvkové knedlíky s tvarohem s nízkým obsahem laktózy
Do středu každého čtverečku dáme několik borůvek a
Borůvkové nepečené řezy s nadýchaným tvarohovým krémem
Do vhodné formy, nejlépe rozevírací dortové, nasypeme vrstvu piškotů tak, abychom pokryli celé dno.
Bezlepkové borůvkové mufiny s křupavou vločkovou drobenkou
muffinové formy a papírových košíčků dáme po lžíci těsta, borůvek
Borůvkové želé s růžovým vínem a vanilkovou pěnou
1 Mražené borůvky nechte povolit. Borůvkové želé vyklopte a nakrájejte na kostky.
Banánovo-malinová smoothie bowl
šťávu z pomeranče a vločky a vše rozmixujte dohladka.,Smoothie dost chutnější, protože se z nich uvolní zdravý tuk.,Smoothie
Banánovo-jahodové smoothie s mátou
Vše vložíme do smoothie makeru (případně mixéru) a Banánovo-jahodové smoothie podáváme ve vyšší sklenici
Mangovo - malinové proteinové smoothie
Hotové smoothie přelijeme do skleničky nebo vypijeme
Ovocné smoothie s červenou řepou
Smoothie nalijeme do sklenic a ihned podáváme.
Mangovo - malinové proteinové smoothie
Hotové smoothie přelijeme do skleničky nebo vypijeme
Jogurtové Smoothie s letním ovocem
rozdělíme na čtyři časti a postupně dáme do nádoby na Smoothie
Smoothie s banánem, jablkem a mangem
vodou (vodu přidáme dle potřeby, jak má kdo rád husté smoothie