Tvarohový koláč s borůvkami
Nalijeme do formy a posypeme borůvkami a dle chuti
Borůvky s jogurtem a mandlemi
Poté do směsi přidáme borůvky a dáme vychladit do ledničky
Jogurtový krém s borůvkami
Část borůvek rozdělíme do misek, poklademe je krémem a ozdobíme borůvkami, které poprášíme vanilkovým cukrem
Muffiny s borůvkami pro koledníky
Dvě lžíce borůvek včetně nasekané čokolády dáme do Jakmile vychladnou ozdobíme zdobícím sáčkem borůvkovou
Energie na celý den: banánové lívance s proteinem
Banánové lívance s proteinem Hořčík, další z jejich
Domácí borůvková zmrzlina pro letní osvěžení
Na pánvi přiveďte k varu borůvky, vodu a cukr. mírném ohni míchejte, dokud se nerozpustí cukr a borůvky
Borůvková rýžová kaše nejen dia
Jelikož jsem dělala v domácí pekárně, tak jsem na dno dala mléko a pak ostatní suroviny. Zapnula jsem
Borůvková ovesná kaše s chia semínky
Půl hrsti borůvek vložíme do plecháčku, lehce podlijeme V misce přelijeme borůvkovým rozvarem a posypeme semínky
Tradiční borůvková marmeláda podle prababičky
Postup Borůvky důkladně probereme a několikrát propereme Umyté borůvky dáme do hrnce a dáme zvolna vařit.
Smoothie miska
Máte rádi smoothie, dali byste si ho jako hlavní jídlo Pak si připravte smoothie misku.
Hroznové smoothie
Banán nakrájíme na menší kousky, jablko na kostičky (já jablko neloupu kvůli vláknině). Všechno pak
Kiwi smoothie
Veškeré ingredience – s výjimkou ledu – rozmixujte. Podávejte ve sklenici s ledem.
Avokádové smoothie
Avokáda zbavte slupky a pecky. Z jablka odstraňte jádřinec, oloupejte banány. Ovoce nakrájejte na kousky
Mangový smoothie
Všechny ingredience dáme do mixéru a mixujeme dokud není konzistence nápoje jemná. Při servírování můžeme
Růžové smoothie
Banán a hrušku nakrájíme na menší kousky, přidáme maliny a granátové jablko, podle potřeby podlijeme
Melounové smoothie
Meloun, očištěné a opláchnuté jahody a vodu dáme do smoothie makeru a melounové smoothie v něm mixujeme, dokud
Zelené smoothie
Všechny suroviny vložíme do mixéru a přibližně 10 sekund mixujeme. Nalijeme do sklenic a podáváme.