Zapečený bulgur
Bulgur dáme uvařit podle návodu na obalu. Na dno misky dáme uvařený bulgur, na něj klademe nakrájený
Jambalaya s bulgurem
Nakonec přidejte krevety a asi po dvou minutách vsypte bulgur dohromady, poté odstavte a nechte přiklopené, aby bulgur
Salát z bulguru
Bulgur vsypte do hrnce, zalijte dvojnásobným množstvím Bulgur načechrejte vidličkou a promíchejte se zeleninou
Bulgur s tuňákem
Bulgur vložíme do kastrolu, přidáme požadované množství Pro obměnu je možné s tuňákem přidat i kousky zeleniny
Salát z bulguru
Bulgur s česnekem dáme do 1/2 l vroucí vody, přidáme Salát z bulguru ihned podáváme.
Kuřecí s bulgurem
Hotový bulgur nechte vychladnout. Maso ogrilujte nebo opečte na grilovací pánvi.
Květákový bulgur
Bulgur, květák, sůl, koriandr a rozinky nasypte do Nechte pod poklicí dojít dalších 15-20 minut, až bulgur
Letní grilování
Grilovaná zelenina S grilovaným šťavnatým masem chutná skvěle grilovaná zelenina, sýry nebo třeba ananas
Dipy ke grilování
Česnekový dip: Smetanu smícháme s jogurtem, přidáme prolisovaný česnek a lžičku hořčice. Dip osolíme,
Dresing na grilování
Do omáčníku dáme tatarskou omáčku, najemno nakrájenou cibuli, kečup, zamícháme a podle chuti osolíme
Marináda na grilování
Všechny přísady smícháme a maso v nich naložené necháme marinovat 12 - 24 hodin.
Grilované kuřecí prso s pestem, bulgurem a sýrem feta
Bulgur uvaříme podle pokynů na obalu, pak jej scedíme Grilované kuřecí prso s pestem, bulgurem a sýrem feta
Hummus s grilovanými tortillami
Nejprve si propláchneme cizrnu a rozmixujeme ji. Poté smícháme utřený česnek se solí, tahini pastou,
Grilovaný lilkový salát
Předehřejte troubu na cca 200 °C. Lilek nakrájejte na kostky a promíchejte s olivovým olejem. Dochuťte
Grilované krevety s česnekem
Na grilu pokapeme olivovým olejem a grilujeme asi 3 Ke konci grilovaní přidáme oloupaný česnek, nasekanou
Pikantní grilovaná žebra
Všechny suroviny na marináda rozmixujeme pomocí ponorného mixéru. Marinádou potřeme žebírka a uložíme
Grilované halloumi ve slanině
Halloumi nakrájíme na kousky a každý z nich zabalíme do plátku slaniny. osolíme, opepříme a zakápneme
Grilované mořské ryby
Před grilováním je pouze omyjeme. S rybou grilujeme zeleninu, brambory nebo podáváme
Grilované maso s tzatziky
Potřeme olejem a grilujeme asi 8-10 minut hovězí maso
Grilovaný losos s koprem
Podkovy lososa omyjeme a osušíme. Z olivového oleje, hořčice, soli, pepře a citronové šťávy z půlky citronu
Grilované medové žampiony
Napícháme na špejle a grilujeme několik minut z obou
Grilované medailonky z panenky
Můžeme před grilováním ješte potřít prolisovaným česnekem