Listový salát s medovou zálivkou a grilovanými kousky masa
Salát omyjeme, natrháme na kousky a dáme do misky. V hrníčku si smícháme olej, špetku soli, pepře, med
Rolovaná plec a jablečné crispy
Maso lehce nařízneme, rozklepeme, potřeme máslem, osolíme, opepříme, stočíme a svážeme provázkem. Jablka
Rolované telecí s piniovými oříšky
Na oleji orestujeme šalotku, přidáme si kroupy, mrkev a podusíme. Přihodíme špenát, oříšky, kapary a
Grilované kančí maso na bylinkách, pečená zelenina a mini topinky s česnekem
Potom je grilujeme (každý si ugriluje dle toho, jak na 200°C do změknutí zeleniny (občas vše promícháme
Veganské zeleninové kuličky s bulgurem a ochucenou sojanézou
Začneme s přípravou bulguru. Než se bulgur uvaří, připravíme si lilek.
Zapečené zelné listy s mletým masem a bulgurem
Z mletého masa, vařeného bulguru, soli, vejce a mletého Zelné listy naplníme masem s bulgurem, uděláme závitky
Bulgur s květákem, sušenými rajčaty a lněným semínkem
Bulgur uvaříme podle návodu. K pórku přidáme bulgur, rajčata, růžičky květáku (můžeme
Mleté jehněčí na špízu s bulgurem a smetanovým dipem
Připravené špízy potřete olejem a za občasného otáčení grilujte nebo pečte na pánvi při vyšší teplotě.,Bulgur dejte
Mleté jehněčí na špízu s bulgurem a smetanovým dipem
Připravené špízy potřete olejem a za občasného otáčení grilujte Počkejte, dokud bulgur nenasákne veškerou vodu, bude
Zapečený bulgur s kuřecím masem a hořčičnou omáčkou
Bulgur vařte v bujónu 5 minut, odstavte z ohně a nechte
Salát s bulgurem, červenou řepou a sýrem feta
Rozmačkaný česnek promíchám s bulgurem a zbývajícím Na dva talíře rozložím saláty, posypu je bulgurem.
Pečený pstruh se salátem z bulguru, fazolí a avokáda
Bulgurový salát: Bulgur uvaříme podle návodu. Do misky dáme vařený bulgur, přidáme scezené červené
Omáčka ke grilování
Dvě zakysané smetany, 2 lžíce majonézy, 2 lžíce sladké thajské omáčky, cukr, sůl, nasekané bylinky a
Zdravé grilování
potření (může být i česnekový, rozmarýnový, bazalkový) Zeleninu Nejprve si připravíme všechny ingredience (rozkrájíme zeleninu
Čas na grilování!
zeleninou, druhý s bylinkami, zeleninou v těstíčku špízy z vepřové krkovice s klobásou a zeleninou.
Letní grilování
Proto vezměte kousek šťavnatého masa, rybu, zeleninu Můžete je připravit z masa, ryb, ovoce nebo zeleniny
Špagety s grilovaným česnekem, cuketou a pestem z grilovaných paprik
Papriky vložte pod rozpálený gril a grilujte ze všech Skvěle chutná s grilovaným masem.