Kuře zbavíme kůže, vykostíme a čisté maso dáme vařit do nálevu. Ten si připravíme z 1 dílu octa, 3 dílů
kolečka nakrájený česnek a na větší kousky nakrájenou rybu solí opatrně, neboť v závěru použijeme hodně sójové omáčky
mícháme, až se polévka zahustí a má konzistenci řidší omáčky
Porce ryby posypeme kořením na ryby nebo solí a pepřem a krátce zapečeme ve středně vyhřáté troubě.Poté ryby
Do kastrolu vložíme rybí skelety, hlavy a všechny odřezky Zalijeme čirým rybím vývarem, promícháme a ochutíme
půlkolečka.Na dno zap. mísy klademe střídavě. cibuli, houby, rybu
Na brambory naklademe plátky ryby, můžeme jemně osolit pokrájenou petrželkou a touto směsí posypeme naší rybku
zeleniny (paprika, cibule, okurka, salát, rajče...).Rybí cesty, ke svačině (například jako řízek v chlebu), rybu
Filé zprudka osmažíme na pánvi nebo ve fritovacím hrnci, brokolici mírně povaříme. Obojí pak vložíme
Přidejte smetanu, kousky rybího masa a posekanou petrželovou
Nemícháme jako o život, aby se nám ryba nerozpadla! Ve vývaru nebo vodě si rozmícháme mouku a omáčku zahustíme
Sardinky rozmačkáme vidličkou, přidáme lučinu, cibuli, a sardelovou pastu a dobře promícháme. Krém dle
zahustíme smetanou ve které rozšleháme mouku (cca 15 g).Omáčku povaříme 10min. a pak přidáme porce ryb a opečenou
Rybí filé bez kostí nakrájíme na menší kousky asi Rybí kousky opláchneme a dobře osušíme.
Rybí filety rozmrazte, zbavte přebytečné vody a pokrájejte Ze směsi vytvarujte zhruba osm stejně velkých placek
Rybí filé rozmrazíme, pokapeme citronem a necháme Rybí filé na zkaramelizované červené cibuli podáváme
Rybí salát ze zavináčů ochutíme solí a pepřem. Rychlý rybí salát ze zavináčů podáváme s čerstvým pečivem
Rybu pečeme v předehřáté troubě asi 15 minut. Rybu v míse rozmačkáme vidličkou.
Připravte si rybí vývar - vařte v osolené vodě rybí Vařte po dobu 15 minut, až zelenina změkne.
Do hrnce dejte omyté odřezky z ryb, oloupanou cibuli Nakonec přidejte do polévky obrané rybí maso natrhané
Směs zalijte vodou, přidejte na kousky pokrájenou rybu Nechte vařit asi 5 minut, dokud ryba není hotová.
Jíšku s květákem zalijeme rybím vývarem, řádně rozmícháme Krémovou rybí polévku s lososovými knedlíčky rozdělíme