Cizrnový hummus s česnekem
Do mixéru dáme scezenou cizrnu, přidáme šťávu a na Pak základ ochutíme solí, pepřem a kapkou olivového
Fitness cizrnový humus
Do mixéru dáme scezenou cizrnu, přidáme šťávu a na Pak základ ochutíme solí, pepřem a kapkou olivového
Cizrnový salát s kapary
V misce si promícháme nakrájený salát s cizrnou a přidáme kousky sušených rajčat. Kozí sýr si nakrájíme
Quinoová kaše s mákem a jogurtem
V misce smícháme citronovou kůru, jogurt, 40 g máku Rozdělíme do připravených misek, posypeme mákem, ozdobíme
Ječná kaše s mákem a citronem
Zalijeme 200 ml vody, přivedeme k varu a povaříme asi Nakonec přidáme kokosový tuk, citronovou šťávu a kůru
Čokoládové mufffiny s čokoládovým krémem
předtím vymazali máslem nebo tukem. Poté přidáme med, extrakt, jogurt a prošleháme.
Levné muffinky s jarní cibulkou
dochutíme solí, pepřem a nalijeme do formičky na muffiny Směs pečeme v troubě na 220°C, neý nám začne vrch muffinů
Citronové kuřecí paličky s citrusovou chilli solí
Citrusovou kůru, chilli papričku a sůl rozdrťte v mixéru Podávejte posypané citrusovou solí.
Muffiny
Oriskove muffiny: V misce uslehame vejce s cukrem do Rovnez mahoru dejte co chcete a pect jako predesle.
Muffiny
Plníme plech na muffiny, vyložený košíčky nebo vymazaný Na každý muffin dáme asi 2 vrchovaté lžíce těsta. 5
Křehká vánoční štóla s kandovanou citrónovou kůrou
mléka, citronovou kůru, muškátový ořišek, mandlovou Pak ho vyklopíme na vál a rukama prohněteme.
Svěží cheesecake s citronovou polevou a čerstvým ovocem
Z citronové šťávy a moučkového cukru vytvoříme citronovou Dozdobíme jahodami, borůvkami a lístky čerstvé máty
Loupáčky s mákem
Poté dáme na plech vyložený pečícím papírem. Necháme nakynout, potřeme žloutkem, posypeme mákem.
Bábovka s mákem
V kastrůlku svaříme mák s mlékem, medem, rumem a špetkou Přivedeme k varu a poté necháme vychladnout.
