Banánové muffiny - vegan
Všechny ingredience v míse opatrně smícháme, občasná hrudka není na závadu. Pokud by těsto bylo husté
Mrkvová pomazánka (vegan)
Mrkev očistíme a v celku uvaříme ve slané vodě, ne na kaši, ale jak se říká - al dente. Vychladlou mrkev
Kaše ke snídani - vegan
Rostlinné mléko (cca 200 ml na jednu porci) ohřejeme, nasypeme opatrně instantní kaši (kupuji ve zdravé
Smažený Tavenýr - vegan
Tavenýr si podélně rozřízneme, tudíž nám vzniknou dva větší plátky. Plátky obalíme ve dvojobalu: nejprve
Čokoládový korpus (vegan)
Troubu předehřejeme na 180°C. V misce smícháme mléko s octem a necháme 10 minut odstát. Mezitím v míse
Čočkovka na kyselo - vegan
Čočku vaříme v hrnci v neosolené vodě nebo zeleninovém vývaru společně s řasou, která dodá potřebné
Květáková polévka - vegan
Na pánvičce na oleji opražíme mouku a vytvoříme si tak jíšku. Zalijeme studeným vývarem, do kterého
Fazolový guláš pro vegany
Na oleji osmahneme cibulku, česnek, majoránku a papriku. Nakrájíme brambory na kostky a osmahneme se
Boloňské fazole pro vegany
Namočíme přes noc (min. 4 hodiny) fazole do vody s jednou lžící octa. Poté vaříme cca 1 hodinu.Nakrájíme
Bezlepková vegan buchta
Nejprve si připravíme chia gel - 10 v chia řemínek zalijeme 100 ml vroucí vody a necháme odstát.Dále
Vegan zeleninové karbanátky
Pak přidáme mrkev s celerem a krátce orestujeme. Vegan zeleninové karbanátky lehce potřeme olivovým
Velikonoční vegan nádivka
Do velké mísy dejte nakrájené bagety a zalijte mlékem. Nakrájejte cibulky a pórek a smažte na oleji,
Cizrnový vegan salát
Cizrnu slijte, dobře opláchněte, dejte do větší mísy a mačkadlem na brambory ji rozmačkejte tak, aby
Vegan datlové kuličky
Na recept budeme potřebovat drcené jáhlové vločky. Vegan datlové kuličky ukládáme do papírových košíčků
Bezlepková vegan buchta
Těsto na vegan buchtu vlijeme do formy a vložíme do či bezlaktózovou dietou, vegani a lidé dodržující
Vegan banánový chlebíček
promícháme a na závěr vlijeme rozpuštěnou hořkou čokoládu (vegan Vegan banánový chlebíček vložíme do trouby a pečeme
Vegan královský špíz
Rozpalte gril. Špejle na špízy namočte do misky se studenou vodou, aby se nasákly. Nakrájejte 2 veggie
