Kuřecí kebab s jogurtovo-citronovou omáčkou
Kuřecí kebab s jogurtovo-citronovou omáčkou podáváme Komu však nebude pestrá chuť marinády chutnat , může
Rajčatový salát s jogurtovo-sýrovým tvarohem
rozkrojíme na čtvrtky nebo na osminky a vykrojíme část kolem Rajčatový salát s jogurtovo-sýrovým tvarohem ihned
Hrnkový ovocný koláč s drobenkou aneb univerzální dezert pro každou sezónu
Upečte si proto s námi tento univerzální hrnkový koláč Koláček s jahodami
Americký Coca-Cola koláč (buchta) s polevou
Pokud nemáme rádi moc sladké koláče či buchty, doporučuji pokrájíme a podáváme.Nečekejte výraznou chuť Coca-Coly
Rybí prsty v listovém těstě se špenátem a jogurtovým dresingem
Na oleji si osmahneme cibulku, česnek, přidáme špenát, koření na ryby a necháme dusit. Rozválíme si
Grilujeme chutně: lehký jogurtový dip s čerstvou zeleninou
Jogurtovo-bylinkový dip připravíme do menší mističky
Netradiční bramborový salát s ananasem rozinkami a jogurtovou zálivkou
Brambory uvařte ve slupce. Nechte je vychladnout a oloupejte. Pak je nakrájejte na kolečka a dejte do
Jogurtový dezert s nízkým obsahem laktózy a čerstvými borůvkami
Z požadovaného množství borůvek si 4 lžíce odložíme stranou. Zbytek borůvek nasypeme do misky, přidáme
Jogurtový pohár (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Želatinu nechám nabobtnat ve 1 dl mléka, stačí 20 minut. Další 2 dl mléka zahřeji, do horkého přidám
Jednoduchý jogurtový dezert zasypaný kvítky šalvěje ananasové
Máme jogurtový dezert zajímavé chuti a nezvyklé jemně a zasypeme ho kvítky šalvěje ananasové (kvete na konci
Kuřecí placičky v jogurtovém těstíčku s vůní drůbežího koření
Vajíčka rozšleháme, přidáme bílý jogurt, nasekanou petrželku, nastrouhaný česnek, sýr, nastrouhané brambory
Grilované avokádo s pikantním hummusem a jogurtovou omáčkou s tahini
Pokapejte avokáda jogurtovou omáčkou posypte lístky
Brambory přelité jogurtovou omáčkou se dvěma druhy hub
Sušene houby namočíme půl hodiny předem do teplé vody. Brambory oloupeme a uvaříme v osolené vodě do
Lehká jogurtová buchta s ovocem, skořicovou posypkou a čokoládou
Těsto:1.Smícháme jogurt, mouku,cukr, vejce, prášek do pečiva.2.promixujeme mixérem.3.Nalijeme na plech
Grilované kuřecí placičky s restovanými fazolkami a jogurtovým dipem
Nakonec připravte jogurtový dip.
Grilovaná kuřecí křidélka s chipotle omáčkou a jogurtovým dipem
Nejprve si připravíme jogurtový dip z modrého sýra servírujeme s řapíkatým celerem, kterým si nabíráme jogurtový
Těstovinový salát s tuňákem a kukuřicí a majonézovo-jogurtovou zálivkou
Těstovinový salát s tuňákem a kukuřicí a majonézovo-jogurtovou
Ledový salát s kuřecími játry, zeleninou a jogurtovým dresinkem
Na konec ozdobíme lístky čerstvé máty.
Pštrosí kýta v zeleném pepři s dýňovo-bramborovým pyré
Pštrosí kýtu očistěte a naporcujte. Osolte a obalte čerstvě drceným zeleným pepřem a česnekem. Zprudka
Noky(špecle)knedlíčky-bramborovo dýňové
Do hlubšího hrnce dáme vařit vodu na noky. Dýni pečlivě umyjeme. Odstraníme slupku a dužinu se semínky
Dýňové placičky se salátkem z červené řepy
Řepu nakrájíme na co nejtenčí plátky a ty na hodně tenké nudličky. Olej s hořčicí a limetkovou šťávou
Dýňové smoothie na způsob pumpkin latté
Všechny suroviny rozmixujeme dohladka, přelijeme do vysoké sklenice a vychutnáváme.
