Rybí filet s koprovou omáčkou pro děti
Filety očistíme, omyjeme a pokapeme citronovou šťávou. Rybu opečeme nasucho na pánvi s nepřilnavým povrchem
Bramborové taštičky s povidly a strouhankou pro děti
vychladnout a oloupeme (lepší je uvařit si brambory den
Holandský řízek s bramborovou kaší pro děti
Troubu předehřejeme na 180 stupňů (horkovzduch) a plech a pečeme v troubě 20 - 30 minut.
Černá buchta s mandlemi a vlašskými ořechy
Plech si vymažeme tukem a vysypeme moukou. Pečeme na 180 stupňů 30 minut.
Rajčatovo - papriková omáčka s těstovinou pro děti
Těstoviny uvaříme podle návodu, bez soli. Mezitím orestujeme na oleji nakrájenou cibuli, přidáme očistěnou
Batátová kaše se špenátem a sýrem pro děti
Batáty očistíme a nakrájíme na malé kousky. Vložíme do rendlíku s vodou. Vaříme doměkka asi 12 minut.
Neobyčejné mouky a nejlepší recepty z nich
Pečete téměř vyhradně z mouky pšeničné? Kokosovou mouku je dobré kombinovat s jinými druhy.
Hovězí z jednoho hrnce pro malé děti
Na pánvi rozehřejeme olej a orestujeme na něm cibulku. Poté přidáme maso a necháme zatáhnout. Vmícháme
Fazolová polévka ze dvou druhů fazolí
Druhý den fazole scedíme, dáme do hrnce a zalejeme Uvařené fazole scedíme, ale vodu z nich nevyléváme,
Kuřecí salát s ořechy, rýží a fazolkami
Rýži, kuřecí maso, nakeájená rajčata, fazolky, ořechy podáváme s vícezrnným chlebem nebo s chlebem s vlašskými ořechy
Salát z jablek, ořechů, zelí a kopru
Všec dáme do misyk, přidáme ořechy a zelí.
Celozrnné jednohubky se třemi druhy sýrů
Bagety nakrájíme na plátky, potřeme Lučinou. Zeleninu omyjeme, nakrájíme na kousky. Sýry také nakrájíme
Jablkový Galette koláč s pekanovými ořechy
Mezitím nadrobno nakrájíme pekanové ořechy a na pánvi Pečeme v troubě předem vyhřáté na 180°C přibližně 35
Jablkovo - mrkvový chlebíček s pekanovými ořechy
Jablko, mrkev, pekanové ořechy a mléko přidáme k máslu Pečeme v předem vyhřáté troubě na 180°C přibližně 40
Jedlá prasátka – dárečky pro děti do školky
Nakonec přidáme rozinky jako očička a prasátka dáme na plech Dáme do trouby a pečeme při 190° asi 15 min.
Pečené batáty s pekanovými ořechy a marshmallows
směs vložíme do zapékací mísy a posypeme pekanovými ořechy Pečeme dozlatova 30 minut na 175°C.
Proteinové bezlepkové palačinky s vlašskými ořechy
obložené nakrájeným banánem a nasekanými vlašskými ořechy
Fazolový guláš s dvěma druhy masa
Fazole namočíme přes noc do studené vody a uvaříme. Osmahneme cibuli, nakrájenou klobásu, zahustíme moukou
Nádivka s kuřecími játra a vlašskými ořechy
Nakonec přidáme nasekané vlašské ořechy. Takto připravenou nádivku dáme do pekáče a pečeme na
Nepečené kokosové kuličky, které zvládnou i děti
Salko rozmícháme v misce s ostatními surovinami. Vytvarujeme kuličky vlhkýma rukama a dovnitř vmáčkneme
Salát s hovězím steakem, hruškami a ořechy
Dresink připravíme smícháním všech surovin. salát natrháme spolu s rukolou na talíře, posypeme ořechy
Pesto z medvědího česneku s vlašskými ořechy
Do hmoždíře dáme ořechy a rozmačkáme, poté přidáme
Výpečky se zelím a dvěma druhy knedlíků
Brambory nastrouháme na vál, uděláme v nich ďůlek a Postupně pivo doléváme, pečeme nejprve přikryté asi