Pomazánka s tofu a ořechy
Ořechy a loupanou slunečnici umeleme nebo nasekáme. Pomazánku s tofu a ořechy podáváme s černým chlebem
Ovocná bábovka s ořechy
Kandované ovoce, ořechy a rozinky pokrájíme na malé do olejem vymazané a strouhankou vysypané formy a pečeme
Standovy placičky v leču
Ze směsi tvoříme placičky, které pečeme v troubě při Jíšku potom rozředíme sterilovaným lečem a důkladně
Vepřové nudličky s lečem
Jakmile je maso hotové, přidáme lečo a podlijeme trochou Na talíři směs vepřových nudliček s lečem posypeme
Fazolový guláš s lečem
Potom dáme lečo a fazole i s vodou, ve které jsme ji Fazolový guláš s lečem podáváme podle chuti s čerstvým
Pomazánka s česnekem a ořechy
Poté přidáme prolisovaný česnek a nasekané ořechy. Pomazánku s česnekem a ořechy ochutíme solí, pepřem
Ovocný salát s ořechy
Pomeranče oloupeme, rozděláme na měsíčky a na prkně nakrájíme na kostičky, které vložíme do misky. Do
Pomazánka z vlašských ořechů
Jádra vlašských ořechů jemně nasekáme, případně najemno Pomazánku z vlašských ořechů mažeme na tmavý celozrnný
Letní zeleninové lečo
Na lečo použijeme mladou cuketu, kterou oloupeme a Letní zeleninové lečo je hotové tak za 10 minut.
Sterilovaná směs na lečo
Rajčata omyjeme, popřípadě sloupneme slupku. Nakrájíme je na kolečka, nebo osminky. Papriky omyjeme,
Steak s jablky a ořechy
Petrželku omyjeme a nasekáme i s oříšky na kousky. Vmícháme do masa, osolíme, opepříme a vytvarujeme
Těsto na plněné ořechy
Těsto na plněné ořechy zabalíme do folie a necháme Druhý den z těsta na ořechy uždibujeme kousky, vtlačíme
Rybí filé na leču
Citron nám pohltí nepříjemný rybí pach. a pečeme asi 20 minut ve vyhřáté troubě.
