Mrkvovo-makový závin podle Tejaji – i pro diabetiky
Mrkev po očištění nastrouháme, zalijeme citronovou šťávou a smícháme s nemletým mákem. Podle chuti dosladíme
Kořeněná mrkvová polévka s rýží, mletým masem a smetanou
pokrájenou celerovou nať čerstvou, nebo nadrtíme sušenou a polévku Nakonec přilijeme smetanu a ještě chvilku povaříme, polévka
Mrkvová polévka se zakysanou smetanou s nízkým obsahem laktózy
Polévku už není potřeba zahušťovat. Podle chuti polévku osolíme a opepříme.
Mrkvovo-cizrnová polévka s kari a čerstvým zázvorem
Je-li polévka příliš hustá, přidáme trochu mléka či
Mrkvovo-batátová polévka s křupavými oříšky a semínky
Polévku rozdělte do misek ozdobte posypkou a lístky
Mrkvová polévka s červenou čočkou a medvědím pestem
Uvařenou polévku rozmixujte dohladka a podávejte
Morkové knedlíčky jemné - zavářka do polévky
si ušleháme pevný sníh a pomalu ho zapracujeme do morkového
Dyňanka ( dziňanka ) nebo zrozumitelně tykvová polévka
Tarhoňu alebo ryžu do polievky uvaríme zvlášť. Polievku podávame s uvarenou tarhoňou alebo ryžou.
Tykvová polévka s rajčaty a baby špenátem
Vyberieme vetvičku saturejky a polievku rozmixujeme Polievku naporciujeme do tanierov a navrch dáme orestované
Falešná hovězí polévka z morkových kostí
barvu, zalijeme studenou vodou, přidáme opláchnuté morkové
Rajčatová polévka s fazolemi
Nejprve si do velkého hrnce dáme vařit rajčata a vývar. Poté přisypeme mrkev, nakrájenou na malé kousky
Cizrnová polévka s dýní
Na oleji osmažíme dorůžova pokrájenou cibuli, přidáme očištěnou pokrájenou dýni, koření, zalijeme vývarem
Uzená polévka s čočkou
Pak polévku ochutíme tymiánem, mletým černým pepřem Nakonec do polévky vmícháme na drobno nakrájené uzené
Krémová kukuřičná polévka
Polévku propasírujeme a podle chuti dochutíme rybí Hotovou polévku ozdobíme čerstvým koriandrem.
Dýňová polévka s kaštany
Dýni zbavíme semínek a nakrájíme ji na stejně velké kusy, přendáme ji na pekáč, osolíme, opepříme, posypeme
Rajská polévka s balsamicem
Asi 3/4 bazalky posekejte a vložte do polévky. Pokud chcete polévku zjemnit, přidejte smetanu a provařte
