Grilované placičky z hovězího masa
smícháme s masem, přidáme zbytek surovin a vytvoříme placičky
Bramborové placičky s jarní cibulkou
pánvi na rozpáleném oleji smažíme z obou stran malé placičky
Placičky plněné mletým masem
Nejdříve si připravíme náplň. Na oleji osmahneme drobně pokrájený pórek, zázvor, česnek a přidáme maso
Cuketové placičky s ovesnými vločkami
a z cuketové směsi postupně pečeme asi 1 cm silné placičky Dip servírujeme k placičkám.
Smažené zeleninovo-sýrové placičky
Smažené zeleninovo-sýrové placičky podáváme jako teplou chuťovku se zeleninovým salátem a opečeným toastem
Dietní zeleninová polévka po Irsku a Foccica
Směs ochutíme pouze solí, pepřem a lehce zeleninovým Zeleninovou směs dusíme asi 45 minut a stále podléváme
Dietní kuřecí zeleninové rizoto nebo bulguroto
Dietní kuřecí zeleninové rizoto nebo bulguroto podáváme
Libečkovo - zeleninové pesto
Zeleninu očistíme, nakrájíme na kousky a v mixéru rozmixujeme. Přidáme na hrubo nasekaný libeček a znovu
Zeleninové hranolky s dipem
Zeleninu očistíme a nakrájíme na špalíčky. Všechny suroviny na dip rozmixujeme-NEsolíme. Niva už je hodně
Restovaná zeleninová polévka
Všechnu zeleninu oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostky. V hrnci na másle opečeme všechnu zeleninu dozlatova
Zeleninový salát s krevetami
Česnek oloupeme a nasekáme nadrobno. V pánvi rozehřejeme olivový olej, přidáme nasekaný česnek a opečeme
Zdravé zeleninové mísy
Zvolíme si zeleninu, která nám chutná. Poté jí všechno očistíme, oloupe M a nakrájíme na tenké proužky
Sladkokyselý zeleninový salát
limetky ostrouháme kůru, jen vrchní část. Vymačkáme cca 2 PL šťávy. Papričku nakrájíme najemno. Suroviny
Rigatoni se zeleninovými koulemi
Na kuličky dobře smíchejte zeleninu, vejce, rohlík a sůl s pepřem v misce a vytvořte malé kuličky na
Zeleninová gulášová polévka
Cibuli i česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno. Mrkev, celer i brambory oloupeme a nakrájíme na malé kostičky
Zeleninová omeleta z bílků
Květák a mrkev očistíme a nakrájíme na menší kousky. Přidáme ostatní zeleninu spaříme vroucí vodou, poté
Zeleninové smoothie s jablkem
Do mixéru vložíme pokrájený špenát, nastrouhanou petržel, oloupané kiwi a banán s jablkem. Dále přidáme
Zeleninová polévka s těstovinou
Přisypeme hrášek, celer, rajčata a zalijeme zeleninovým
Krémový zeleninový vývar
V hrnci na másle osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli. Poté přidáme na kostky nakrájenou, oloupanou,
Zeleninový vývar do skleničky
Mrkev a petržel očistěte, nakrájejte na větší kusy a vhodte do velkého hrnce. Pridejte omyté řapíky celeru
Zeleninová polévka s cizrnou
Mrkev, petržel a celer si nakrájíme na menší kostičky. Zeleninu orestujeme na másle, zalijeme vývarem
Zeleninový salát s vejci
Omytou zeleninu si nakrájíme a promícháme ve míse. Poté si v rendlíku svaříme osolenou vodu s octem a
Zeleninová polévka pro batolata
Kořenovou zeleninu omyjeme, oloupeme a nastrouháme nahrubo. Vložíme do odměřeného množství vody a uvaříme