Bramborová placka
Brambory umyjeme, oloupeme a nastrouháme, přidáme sůl, mletý pepř, vejce, utřený nebo prolisovaný česnek
Rýžové placičky s brokolicí pro děti
brokolici, nasekaný medvědí česnek a lehce podlijeme zeleninovým Rýžové placičky s brokolicí pro děti můžeme podávat
Dietní tvarohové noky s čerstvým ovocem
Z mouky a odtučněného tvarohu se špetkou soli vypracujeme těsto a z něj vytvarujeme knedlíčky. Knedlíčky
Placky plněné zeleninovou směsí
Těsto na placky smíchejte do konzistence velmi řídké Hotovou směsí naplňte placky.
Rýžové placky se zeleninovým tvarohem
na panvici ňou vytvoríme placku. Placičky podávame teplé s tvarohom.
Zeleninové placky s chia semínky
Rychlou ruční prací utvořte placky, které položte na Doporučuji udělat si k plackám nějaký dip, třeba z
Zeleninová kapsa z domácích placek
Placky pečte nasucho a prudce na rozpálené pánvi zhruba Poté vložte mezi utěrky, aby placky neztvrdly.
Letní zeleninová polévka s fazolkami
Všechnu zeleninu očistíme a nakrájíme na kousky. V hrnci rozehřejeme olej, přidáme slaninu nakrájenou
Přílohové zeleninové šišky i pro diety
Mrkev, celer a brambory nastrouháme, přidáme ostatní ingredience a zapracujeme v tužší těsto. Děláme
Letní zeleninový salát II.
Čínské zelí nakrájíme najemno,cibuli nahrubo a papriky a rajčata na kostičky.Zálivku uděláme z octa,oleje
Letní zeleninový salát a bylinkami
Oloupeme uvařené brambory spolu s vejci. Brambory nakrájíme na plátky, vejce rozčtvrtíme. Veškerou zeleninu
Osvěžující letní zeleninový salát
Vmícháme zakysanou smetanu a letní zeleninový salát Osvěžující letní zeleninový salát podáváme vychlazený
Letní zeleninová polévka se zázvorem
Podle chuti zeleninovou polévku osolíme. Před podáváním přidáme do letní zeleninové polévky
Letní zeleninový salát s tarhoňou
Letní zeleninový salát s tarhoňou podáváme za studena oběd do práce, školy, případně si jej můžeme vzít na letní
Letní zeleninový salát 2
Omytou okurku, rajčata, papriky a cibuli nakrájíme na kousky do mísy. Přidáme nastrouhaný měkký salám
Zeleninové placičky pečené v troubě na olivovém oleji
opatrně vmícháme do připravené směsi Ze směsi vytvoříme placky Placičky podáváme ještě teplé.
Žampionové placičky a zeleninový salát s medvědím česnekem
medvědího česneku, promícháme a podáváme s žampionovými plackami
Zdravé řepové palačinky
Pokud máte výkonný mixér, je práce velmi snadná. Předvařenou nebo doma uvařenou a vychladlou řepu pokrájejte