Obyčejná čočková polévka LFR
Dáme si vařit konvici vody. přidáme prolisovaný nebo nastrouhaný česnek, majoránku, sůl
Dukanova dieta: Kure na paprice
Kureci maso jsem nakrajena na mensi kostky, osmahla na sucho na teflonce dokud maso nezbelalo, pridala
Krůtí kuličky s jablkovým pyré
zbavíme jaderníkov, chvíľu podusíme a rozmixujeme na pyré Dáme jej len toľko, aby sa dali tvarovať guľôčky.
Celerové pyré s bílým vínem
Podle potřeby můžeme podlít i vodou. Osolíme a necháme pár minut probublat.
Banánové knedlíky s broskvovým pyré
polohrubou mouky, já dávám tak 3-4 polévkové lžíce dle lepivé, tak ruce popráším polohrubou moukou,jde to líp
Filety ze pstruha na bramborovém pyré
obou stran obalíme v hladké mouce a vložíme kůží dolů Podáváme s trochou bramborového pyré a teplou zeleninou
Batátové pyré s ovocným rozvarem
Přidáme šťávu a nastrouhanou kůru z limetky, skořici pokud cítíme spíš chuť batát, přidáme ještě ovoce podle
Dýňovo-bramborové pyré se zázvorem
Brambory oloupeme, nakrájíme na menší kousky a dáme Přidáme máslo, horké mléko, zázvor a vyšleháme pyré
Pikantni kure v pomalem hrnci
Do misky dejte mouku a kureci stehna a dobre promichajte rajcatovy protlak, lupinky palive papriky, oregano, pepr, sul
Dýňové pyré ( všestranně použitelné)
oloupeme, vydlabeme a nakrájíme na kostky, které dáme ji rozmačkáme, přidáme prolisovaný česnek, čerstvý sýr
Losos s hráškovomátovým a bramborovým pyré
, podle chuti osolíme. Podle chuti osolíme, opepříme.
Ostré filé na kapustovém pyré
V pánvi rozehřejeme olej, obojí podusíme, dáme stranou Na talíře rozdělíme pyré a kousky ryby, které posypeme
Ovocné pyré s galaretkou a mandlemi
Ovocné pyré smícháme se zakysanou smetanou, přidáme Přeji všem dobrou chuť.
Apple pie s dýňovým pyré
Na těsto pak dáme dýňové pyré a navrstvíme jablečnou Přikryjeme druhým stejně vyváleným dílem těsta, do
Jogurtové lívance s ovocným pyré
Suroviny na pyré dáme do misky a tyčovým mixérem rozmixujeme Lívance zdobíme ovocným pyré.
Limetkový losos s dýňovým pyré
Dáme péct při 180°C na asi 20 minut. a metlou vyšleháme na hladké pyré.
Francouzské bagety ze čtyř surovin
V míse smícháme mouku, sůl a droždí, postupně přidáváme ) a dáme znovu na 30 min. kynout.
Vepřové špízky s pastiňákovým pyré
na kousky (tak akorát na špízy) kotletu a cibuli, fíky přidáme kousek másla, teplé mléko a vymixujeme do pyré
Topinamburové pyré s pošírovanou rybou
Dejte vařit vodu a do vroucí vody vsypte brambory (cca do 4cm výšky), do ní přidejte koření, víno
Císařský trhanec s jablečným pyré
Do mísy dáme mléko polovinu cukru mouku žloutky a sypané cukrem zdobené meduňkou či mátou a s jablečným pyré
Kuřecí stir fry s nudlemi
Podle návodu na obalu uvařte těstoviny, slijte je Druhý den ohřejte a servírujte s nasekanými oříšky
3xR - Rychlé Rybí Riboto
Tu po osmahnutí dáme bokem, do tuku dáme cibuli na Servírujeme dle chuti a fantazie.