Shirataki nudle (Perfect Pasta) à la čínské nudle II
rozpáleném oleji krátce orestujeme drobně nakrájenou jarní
Kubánská masová směs s volským okem La Bodequita del medio
Čili papričku nasekáme na jemno. Přidáme na jemno nasekaný česnek, papriky, čili papričku
Jednoduchý chai čaj
Koření spolu se skořicí, zázvorem, mlékem a 480 ml vody dejte do rendlíku a přiveďte k varu.
Pak choi na česneku
Pak choi očistíme, dole odkrojíme a rozdělíme na Poté přidáme pak choi a sójovou omáčku.
Pera glassata con pane alle mandorle (Glasovaná hruška s mandlovým knedlíčkem)
Necháme je 20 minut povařit. dvou polévkových lžic knedlíčky, které uvaříme (asi 7
Krtkův dort na plech potěší ve sváteční den každou maminku
Zpříjemněte jí proto její sváteční den a potěšte něčím mouka 1 PL kakao 1 ČL prášek do pečiva drobné ovoce
Vejce na různé způsoby: Začněte den chutnou a vyváženou snídaní
E a skupiny B, a také například pro tělo dobře využitelné vyzkoušet tuto verzi se zeleninou a nastartovat svůj den
Krupičná kaše s chia semínky
Vaříme cca 2 minuty, dosladíme a osolíme. Je-li kaše moc hustá, trochu ji naředíme mlékem.
Kokosová kaše s chia semínky
Do kaše nyní přidejte olej a promíchejte. Kaši přendejte na talíř, na ni položte plátky hrušky
Ovesná kaše s chia semínky
vodu, mléko a za stálého míchání uvaříme na hustou kaši Ovesnou kaši s chia semínky rozdělíme do misek a ihned
Chia kaše s ovocem a tvarohem
Kaši uvařte v mléce dle návodu a vmíchejte do ní nastrouhané Zalijte sirupem a posypte sekanými ořechy a chia semínky
Ovesná kaše s chia semínky
Vločky dejte do kastrůlku, zalijte 500 ml vody a vařte Do hotové kaše vmíchejte chia semínka, máslo a med.
Vepřový bok na černém pivě
péct na 150 stupňů po dobu 4 hodin. Na posledních 45 minut přendáme pekáč na střední až
Bylinkový čaj pro jarní rána
Vodu přiveďte ve varné konvici k varu a po uvaření odstavte tak, aby zchladla asi na 80 °C.
Krupičná kaše s vajíčkem a jarní cibulkou
Mléko dáme do kastrůlku, osolíme a přivedeme k varu stálého míchání necháme několik minut povařit - než kaše
Abbacchio al forno con aglio e limone (Pečené jehněčí na citronu a česneku)
Pečeme alespoň 8 hodin na 80°, maso tak bude uvnitř
Grilované pak choi ( bok choy ) s asijskou zálivkou
Přivedeme v hrnci k varu vodu a zelí do ní ponoříme Stačí jen krátce ( max. 2 minuty ) blanšírovat.
Barevná zeleninová směs z paprik, rajčat, žampionů a ředkviček (à la lečo)
Oba druhy paprik, rajčata a červené ředkvičky omyjeme Poté vložíme pokrájená rajčata a dál dusíme.
Hovězi bulgogi s pa kimchi a rýží
si rukavice a vzniklou směs důkladně rozetřeme na jarní Maso nakrájíme na malé, asi 3 cm široké proužky.
Krůtí prsa in da Jakarta
Osolíme, opepříme a přidáme kari. Můžeme zasypat trochou kari. Dusíme.
Bavorske restovane brambory jak je delam ja
Nejlépe jeden den předem uvaříme brambory v celku Dáme do chladu.