Vepřový bok se zadělávanou kapustou
Podlijeme vodou a pečme asi 1,5 hodiny na 180°C. k varu.
Pečený čaj podle babičky
Teplý čaj plníme do suchých čistých sklenic a zavíčkujeme Sterilujeme 10 minut na 80 stupňů.
Bún bò Nam Bô
Příprava masa: Maso dáme na chvíli do mrazáku a poté Trošku opepříme a dáme zpět do lednice.
Horká hruška s ovocným čajem
V hrnci si uvaříme čaj. Na dno skleniček dáme připravené hrušky a panáka hruškovice
Vepřový bok pečený v zelí
brambor, zeleniny, osolíme, přidáme koření a nahoru dáme Poté zalijeme půlkou vývaru, pečeme doměkka, dle potřeby
Pečený čaj z letního ovoce
cca 30 minut. Hotový čas dáme do zavařovacích sklenic a zavařujeme
Bún bò Nam Bộ
dlouhé cca 7 cm. Poté hned vařič vypneme a přidáme nadrobno nakrájené čili
Cibulový čaj proti nachlazení
vařit do uvedeného množství vody. vaříme cca 15 - Potom přecedíme, čaj můžeme podle chuti zjemnit trochou
Čaj proti žaludečním potížím
Necháme 10 minut louhovat a pak scedíme. Tento čaj uvolňuje křeče a podporuje chuť k jídlu.
Majoránkový čaj proti kašli
zalijeme vodou, přisypeme majoránku a přivedeme k varu nasypali černý čaj.
Chlazený černý čaj na horké dny s ovocem, mátou a citronem
Sáčky černého čaje zalijeme 1,5 l vroucí vody. Čaj necháme vylouhovat a počkáme cca 20 minut až vychladne
Borůvkové smoothie s chia seminky zalité mátovým čajem
Necháme luhovat 12 minut. Poté čaj schladíme. vychlazeným čajem.
Losos a pak choi s piniovými oříšky, česnekem a feferonkou
opečený), vložíme pak choi řeznou stranou dolů, přidáme 2-3 lžíce vody a necháme přikryté dusit cca 3-4 minuty
Pak choi s kuřecím masem a těstoviny fusilloni giganti
Dáme vařit vodu na pak choi a těstoviny, kuřecí prsa Jeden pak choi (2 půlky) nakrájíme na 2 cm nudličky
Teriyaki kuličky z mletého masa s restovaným pak choi
Do velké mísy dejte mleté maso, jarní cibulky nakrájené Přihoďte listy pak choi, restujte asi 2 minuty, až
Zapečené brambory s vepřovým masem a zelím Pak choi
choi. Zapečené brambory s vepřovým masem a zelím Pak choi
Konfitovaná kachní stehna s batáty a zelím pak choi
minut na 200 °C. Pak choi Pak choi rozkrojíme na menší časti, důkladně
Pizza frutti di mare - s plody moře
Posypeme bazalkou a přidáme mořské plody dle chuti. Upečeme při 250 °C asi 5-10 minut, podle tloušťky těsta
Sea ga curry (mušle a krevety s kari salátem a uzenou makrelou)
“Uveďte do varu a vložte mušle a krevety. Na malém ohni vařte 30 až 40 minut.
Cuketová směs s fazolemi, tofu a opečenými batáty (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Poté přidáme červené fazole bez nálevu a ještě 5 minut Pečeme na 200°C do zrůžovění. Asi 30 minut.
Čím naplnit křupavé snídaňové toasty
z vařených vajec, majonézy, hořčice a cibule (viz náš Můžete přidat i pár kapek citronové šťávy a čerstvý
Vietnamská polévka Bun Bo Hue
Jarní cibulku nakrájíme na proužky, chilli papričky Při servírování dáme na dno misky rýžové nudle, plátky