Ovesný snídaňový mug cake
Postup: Všechny ingredience dejte do mixéru a rozmixujte. Přendejte do misek a dejte do mikrovlnné trouby
Pečená ovesná kaše s jahodami
Polovinu ovesných vloček pomeleme. Přimícháme ovesné vločky, kypřicí prášek do pečiva,
Ovesná kaše s vajíčkem a ředkví
Stáhneme ze sporáku, přimícháme ovesné vločky a odkryté Ovesnou kaši naplníme do misek, přidáme vajíčka, ředkvičky
Ovesná kaše s vejcem a čedarem
Přisypu vločky a špetku soli. Do misky dám vločky, posypu je čedarem, na ně posadím
Ovesná kaše s jablky a medem
Pokud jste naši ovesnou kaši ještě nezkusili, vyzkoušejte Ovesné vločky, mléko, 250 ml vody a vanilkový lusk
Sklenice s nápadem: ovesná kaše
Do sklenice nasypte ovesné vločky, kokosový cukr, pohankové vločky, ořechy, lyofilizované ovoce, bílou
Ovesná kaše s malinami a bazalkou
Ovesné vločky smícháme v misce s mlékem a medem Polovinu malin promícháme s ovesnou kaší a přitom maliny
Ovesná kaše s karamelizovanou hruškou
Obsah sáčku vsypte do misky. Zalijte 150 ml horké vody nebo mléka a dobře promíchejte. Hrušky
Ovesná kaše s jahodami a mandlemi
Ovesné vločky, mléko a skořici dejte do hrnce. Vařte 5 minut do změknutí vloček.
Mrkvová kaše s quinoa vločkami - pro nejmenší
Přidáme vločky, mletý kmín, promíchám a podlijeme vodou
Ořechovo-datlové kuličky s vločkami (raw)
Datle vypeckujte, vše dejte do mixéru a rozmixujte dokud z oříšků nejsou jen malinké kousky. Lžičkou
Polévka z vloček, čínského zelí a brambor
Na másle orestujeme dohromady vločky, zelí, strouhanou
Rýžové vločky s bramborami - Batata Pohe
Pohe dáme do misky a zalejeme vodou tak, aby jej bolo pár milimetrov nad pohe. Necháme ich vo vode postáť
Petrželovo-mrkvová polévka s rýžovými vločkami
Přidáme rýžové vločky a necháme povařit dalších 10-
Pórkovo-hrášková polévka s vločkami a vajíčkem
másle, orestujeme pórek nakrájený na kolečka, přidáme vločky
Dvouvrstvý moučník s tvarohem, ovocem a vločkami
smícháme se sypkou směsí (mouka, prášek do pečiva, ovesné vločky) a promícháme.
Vydatná mrkvová polévka s vločkami - i pro nejmenší
Pak vložíme brokolici, vsypeme přebrané vločky a necháme
Jablkový závin z vloček s dýňovým krémem
Ovesné vločky rozsekejte najemno. Placka by měla být silná asi 5 mm.
Květáková polévka s vločkami a čerstvou majoránkou
Krátce orestujeme, zasypeme vločkami a po minutce zalijeme
Kuřecí v květákové omáčce s bramborem a vločkami
přidáme drcený kmín, nakrájené brambory, květák a vločky