Salát s tofu a avokádovým dresinkem
Poté si orestujeme na oleji nakrájené tofu na kostky , posypeme nakrájenou paprikou a poklademe hotové tofu
Bramborový salát s koprem a vejci
Přidejte nadrobno nasekaný kopr. Dobře promíchejte a smíchejte se směsí v míse.
Brambory zapečené se sýrem a koprem
Dáme do zapékací mísy, osolíme, opepříme a zalijeme Hotové posypeme nasekaným česrtvým koprem.
Polévka z žampionů, kopru a vajec
Kopr omyjte a nasekejte nadrobno. Nakonec přidejte nasekaný kopr a promíchejte.
Tofu špízy s chilli a broskví
sójovou omáčku, olej, koriandr a limetkovou šťávu dobře promícháme a dáme stranou.
Veganský Miso Ramen s tofu
sezamového oleje a dokřupava na něm osmažíme uzený sýr tofu Veganský miso ramen podáváme s uzeným sýrem tofu, sójovými
Mléčná letní polévka s koprem
Dáme do vody a přidáme kmín, sůl a pepř. Vypneme, přidáme mléko, kopr a dochutíme octem.
Smetanová omáčka se smrži a tofu
Poté do dáme stranou na talíř. Do volné pánve dáme smrže a restujeme asi 5 minut.
Čočkové karbanátky s uzeným tofu
Čočku si nejprve uvaříme a poté rozmixujeme, dáme do mísy, přidáme tofu, vejce, majoránku, česnek a podle
Jemný řepový krém s koprem
zpěníme pokrájenou šalotku, přidáme pokrájenou řepu, kopr Porce ozdobíme smetanou, koprem a malinami.
Tofu na grilu marinované v arašídech
Tofu osušíme kuchyňskou utěrkou a nakrájíme na půlcentimetrové Plátky rozložíme na rozpálený rošt a z každé strany
Cuketové omeletky s koprem a petrželí
Přidáme mouku, nasekaný kopr, petrželku, pepř a sůl
Poctivá kulajda s houbami a koprem
Brambory oloupeme, omyjeme, nakrájíme na kostičky a dáme a přidáme do hotové polévky společně s nasekaným koprem
Pad Thai s vejcem a tofu
Poté si nakrájíme tofu, nadrobno nasekáme stroužky , které dobře rozmícháme se zbytkem ingrediencí.
Kokosové tofu s brusinkami a vanilkou
Tofu nakrájíme na malé kostičky a dáme do mísy. Vše dobře promícháme.
Studený okurkový nápoj s koprem
jogurtem, smícháme s česnekem, solí, pepřem, krájeným koprem vychlazené nebo na ledové tříšti ozdobené okurkou a koprem
Tuňáková pomazánka s tvarohem a koprem
Pomazánkové máslo, tvaroh, a majonézu důkladně smícháme. Poté přimícháme tuňáka a Lučinu. Osolíme, opepříme
