Penne s kapary a olivami
omáčky uvaříme těstoviny v osolené vodě s trochou tuku Po 10 minutách do omáčky vmícháme kapaty a olivy, promícháme
Tuňáková pomazánka s kapary
Tuňáka v olivovém oleji otevřeme a maso necháme okapat Promícháme a přidáme plnotučnou hořčici, kari koření, kapary
Kuřecí kapsa se sýrem a šunkou
Plátky masa, osolíme, opepříme a přidám plátek šunky
Telecí kapsa se šunkou a broskví
rozklepeme na tenčí široké pláty, na každý položíme plátek šunky Kapsy potřeme olejem a necháme v chladu asi 1 hodinu
Kapsy s tuňákem
Přidejte tuňáka ochutnejte a podle potřeby osolte.. Pak už jen naplňte kapsy směsí trochu je stlačte a
Polévka z žampionů, kopru a vajec
Kopr omyjte a nasekejte nadrobno. Nakonec přidejte nasekaný kopr a promíchejte.
Conchiglie s tuňákem, fazolkami a kapary
Vmícháme kapary a ochutíme pepřem, šťávou z citrónu Uvařené těstoviny s fazolkami slijeme, vmícháme k tuňákovi
Gnocchi s tuňákem, cuketou a kapary
Rozmixujte tuňáka, sardelové řezy, 1/2 lžíce kaparů Podávejte přelité tuňákovou omáčkou, doplněné kapary
Omáčka bez vaření: tuňák & kapary
Rozdělte tuňáka na kousky o velikosti sousta. česnekem, citronovou kůrou i šťávou, olivovým olejem, kapary
Farfalle s tuňákem, olivami a kapary
Farfalle uvařte podle návodu na obalu. Pak je sceďte tak, aby na dně hrnce zůstala trocha vody. Vraťte
Fazolová pomazánka s tuňákem a kapary
Tuňáka slijte, ale olej ponechte. V mixéru rozmixujte fazole, tuňáka, 1 lžíci slitého
Špagety s tuňákem, olivami a kapary
Ze skla nebo plechovky vyjmeme tuňáka, zbavíme ho Špagety s tunákem ,olivami a kapary podáváme teplé
Sendvič s tuňákem
Přesuňte do mísy, přidejte tuňáka. Sendviče natřeme pastou, posypeme nasekaným koprem
Bulgur s tuňákem
Bulgur uvaříme asi 10 minut ve vývaru. Jakmile se tekutina odpaří, přidáme nakrájenou zeleninu a ostatní
Tuňák na zelenině
Plátky tuňáka krátce orestujeme na trošce olivového Tuňáka prohřejeme se zeleninou a lehce zakápneme citronovou
Těstoviny s tuňákem
oleje, scedíme a necháme okapat. Tuňáka vložíme do síta, necháme okapat a vidličkou
Lunguiny s tuňákem
rajčata dáme na plech řezem nahoru, zakápneme olejem z tuňáka Přidáme cibulku, těstoviny, tuňáka a opečená rajčata
Tuňák s brambůrky
Brambory si omyjeme a uvaříme ve slupce. Chřest oloupeme a odkrojíme případné dřevnaté části. Brambory