Kapří halászlé bez kostí (Dělená strava podle LK - Zvířata)
V tomto mezičase ulomíme z uvařených porcí kapra boky
Chřestový krém s parmezánem, česnekovými krutony a kapkou crème fraîche
Polévku servírujeme posypanou krutony a zakápneme pár kapkami crème fraîche ( v uvozovkách proto, že zrovna
7 tipů na lehkou večeři, která vám pomůže pár kilo shodit
LETNÍ LOSOS SE ŠPENÁTEMI DIETNÍ KUŘECÍ SMĚS S RÝŽÍI Kombinace kuřecího masa a lehce stravitelné rýže
Rychlý švestkový koláč s nízkým obsahem tuku
Nejprve smíchejte všechny tekuté suroviny a poté přidáme mouku s práškem do pečiva. Společně promícháme
Panenka plněná mozzarellou, sušenými rajčaty a sušenou šunkou
Vnitřní stranu poklademe nejprve šunkou, poté nakrájenou
Jemná pomazánka z Nivy, červené papriky, šunky a pažitky
Nivu a červenou papriku nastrouháme nahrubo, šunku
Kuřecí závitky plněné sýrem a šunkou, obalované v oříšcích
Vrchní folii odstraníme, placku poklademe plátky šunky vyšší pánvi na oleji a necháme na papírové utěrce okapat
Plněná cuketa s kuskusem, zeleninou a šunkou posypaná sýrem
Vydlabaný vnitřek nakrájíme na malé kostičky, šunku dle návodu a dusíme tak 10 minut, nakonec přidáme šunku
Svačinkový double burger s dětskou šunkou, cheddarem a zeleninou
Přidáme šunku, cheddar, listy salátu a plátek rajčete
Zapečené světlé chleby s gorgonzolou parmskou šunkou a hruškou
Namažte je zlehka máslem a přidejte parmskou šunku,
Party tyčinky z listového těsta plněné šunkou a sýrem
Poklademe šunkou, posypeme sýrem a přiklopíme. Zakroutíme a pokládáme na plech vyložený pečicím papírem
Pizza šneci z listového těsta se šunkou, sýrem a žampióny
Na těsto navršíme plátky šunky, plátky očištěných žampionů
Grilovaný pizza wrap s rukolou, sýrem, olivami a šunkou
Vložte na ně parmskou šunku a nastrouhaný parmazán,
Mini omelety se šunkou rajčátky sýrem a jarní cibulkou
Ozdobte šunkou, rajčátky, nasekanou jarní cibulkou
Kuřecí roládky se šunkou a sýrem v jemné paprikové omáčce
Osolíme, opepříme, přidáme plátek šunky a sýru.
Wrap s krůtí šunkou, zeleninou, vejci a česnekovým krémem
Tortilly potřeme česnekovým krémem a obložíme šunkou
Italská pizza calzone plněná rajčatovou omáčkou a šunkou
nakrájíme na drobno, parmazán nastrouháme a plátky šunky Na rajčatovou omáčku poklademe šunku, parmazán a mozzarellu
Celozrnná bagetka s krůtí šunkou, zeleninou a bylinkovým máslem
salát a rajče poklademe na bagety, společně s krůtí šunkou
Báječné občerstvení s několika druhy sýrů a švarcvaldskou šunkou
krémem, ozdobně upravíme Švarcvaldskou nebo Parmskou šunkou
Kuřecí nudličky se žampiony, sušenými rajčaty a schwarzwaldskou šunkou
Přidáme nakrájené žampiony, na kostičky nakrájenou šunku
Zapečené gnocchi s vepřovou panenkou, hříbky a sušenou šunkou
misky, poklademe plátky opečené panenky, přidáme šunku
Vepřová roláda s listovým špenátem a lehkou vůní koňaku
Zlehka ho osolíme, poklademe pár lístky másla a polijeme Nakonec přilijeme zbylý koňak, přidáme pár vloček másla
Krůtí závitky s extra šunkou a plísňovým sýrem uvnitř
Jemně posolíme a poklademe napřed šunkou a na ni pak vejce – strouhanka) a smažíme zprudka na směsi tří tuků