Ledový salát s tuňákem
Tuňáka necháme okapat. Připravíme si zálivku. Ledový salát s tuňákem podáváme jako hlavní chod.
Smetanový salát s tuňákem
Z konzervy vybereme tuňáka a necháme okapat. Smetanový salát s tuňákem necháme na chladném místě
Barevné těstoviny s tuňákem
Postupně přidáváme ostatní ingredience - tuňáka, sušená Barevné těstoviny s tuňákem podáváme jako lehký a chutný
Pyramidky s tuňákem a Knäckebrotem
Kvalitní konzervu tuňáka v oleji rozmixujeme společně Tuňákovou pastu mažeme na menší kousky žitného Knäckebrotu
Zdravý kuskus s tuňákem
Pokrájíme pórek na kolečka a společně s tuňákem osmahneme Zdravý kuskus s tuňákem servírujeme s čerstvou zeleninou
Tuňák se zeleninovou oblohou
Tuňáka opatrně vyjmeme z nálevu a necháme dobře okapat Tuňáka se zeleninovou oblohou ihned podáváme.
Salát s tuňákem a vejci
Doprostřed dáme tuňáka, dokola nakrájená vařená vejce Při podávání můžeme salát s tuňákem a vejci doplnit
Těstoviny s tuňákem a citronem
Prostě smíchejte pár ingrediencí v míse a vmíchejte Nejdůležitější je kvalitní tuňák v konzervě.
Špagety s citronem a tuňákem
Špagety nechte okapat a vmíchejte do nich česnek, citronový olej, tuňáka, olivy a kapary, dokud jsou ještě teplé
Poké s lososem a tuňákem
Předem si uvařte japonskou rýži, poměr s vodou 1 : 1. Po uvaření ji ochuťte octovým nálevem „sushi su
Zeleninový salát s tuňákem
Hrášek přesypeme do síta, propláchneme pod studenou vodou a necháme roztát. Kukuřici a chřest scedíme
Těstoviny s tuňákem a cuketou
Nechte okapat a dejte stranou., Ve velkém hrnci rozehřejte Přidejte tuňáka a těstoviny a přiveďte do varu.
Cuketové nudličky s tuňákem
Nudličky prosolte a nechte odležet.,Připravte si filé z tuňáka a nechte jej okapat.
Orecchiette s ricottou a tuňákem
těstoviny udělá vláčné.,Na závěr přidejte slitou konzervu tuňáka
Salátové lodičky s tuňákem
Tuňáka dejte do mísy. Vše vsypte k tuňákovi, zakápněte limetovou šťávou,
Dietní špagety s tuňákem
Potom přidáme prolisovaný česnek a plechovku tuňáka Tuňákovou směs dáme na špagety.
Zapečené brambory s tuňákem
Konzervy tuňáka si otevřeme. Navrstvíme polovinu zeleniny a polovinu tuňáka.
Těstoviny se zeleninou a tuňákem
Z tuňáka vylijeme šťávu, smícháme ho s majonézou a Těstoviny se zeleninou a tuňákem posypeme strouhaným