Sýrová pizza s tuňákem
Tuňáka slijeme a necháme okapat. Těsto dáme na celý plech i s pečícím papírem.
Tortilla s tuňákem a vejci
i tuňáka s pálivou papričkou (na fotografii je vidět Do středu omelety nandáme vidličkou okapaného tuňáka
Kuskus s brokolicí a tuňákem
Nabobtnalý kuskus smícháme s brokolicí, kvalitním tuňákem Kuskus s brokolicí a tuňákem podáváme jako hlavní chod
Lehká pomazánka z tuňáka
Tuňáka necháme okapat. Odlehčíme jogurtem a nakonec vmícháme kousky tuňáka
Barilla Spaghetti s tuňákem
pánvi osmažte na olivovém oleji filé z čerstvého tuňáka je uvařená k dokonalosti, přidejte osmažené filé z tuňáka
Kukuřičný salát s tuňákem
fazole ve slaném nálevu vyklopíme do cedníku a necháme okapat Do salátu budeme potřebovat pár listů hlávkového salátu
Těstoviny s tuňákem a olivami
Během vaření otevřeme konzervu s tuňákem a slijeme jsou těstoviny uvařené, scedíme je a promícháme s tuňákem
Zapečené těstoviny s tuňákem
Přidejte většinu bazalky (pár lístků nechte na ozdobu Slijte tekutinu z tuňáka a vmíchejte ho do rajčatové
Brambory plněné tuňákem
Mezitím v misce smíchejte cibulku, tuňáka, jogurt, Brambory vyndejte, natrhněte vejpůl a naplňte tuňákovou
Rychlé těstoviny s tuňákem
Tuňáka promícháme s troškou pepře a cibulkovou natí Rychlé těstoviny s tuňákem ihned podáváme.
Špagety s tuňákem a olivami
Olivy scedíme, necháme okapat a pokrájíme na kolečka Na každou porci nandáme tuňákovou směs s olivami.
Těstoviny s tuňákem a rajčaty
Těstoviny uvařte podle návodu a slijte je. Smíchejte s ostatními surovinami. Suroviny na zálivku dejte
Suši s okurkou a tuňákem
Tuňáka smíchejte s majonézou a pažitkou. Na ostatní dejte místo okurky tuňákovou směs.
Grilovaný tuňák se salátem
Tuňáka očistíme a připravíme si asi 2 až 3 cm silné Podáváme spolu s porcemi grilovaného tuňáka.
Rychlé těstoviny s tuňákem
Kapary nahrubo nasekáme. Přidáme tuňáka, kapary a jen krátce prohřejeme.
Zapečený tuňák s cuketou
Tuňáka scedíme a necháme okapat. Naplníme tuňákovou směsí, zasypeme sýrem a dáme péct
Středomořský steak z tuňáka
Steaky z tuňáka osušíme, osolíme a opepříme. Na pánvi rozehřejeme olivový olej a steaky z tuňáka
Fazolový salát s tuňákem
Tuňáka scedíme a rozdělíme na menší sousta. Rozdělíme na talíře, přidáme sousta tuňáka a podáváme
Zapečený lilek s tuňákem
Tuňáka z plechovky rozmixujeme s bílým vínem v mixéru Kapary nasekáme a vmícháme do omáčky s tuňákem.
Bramborový salát s tuňákem
Poté je zchladíme a necháme okapat. nandáme salátové listy, brambory, fazolky, vejce, tuňáka
Těstovinový salát s tuňákem
propláchněte pod studenou tekoucí vodou a nechte okapat Nálev z tuňáka a kukuřice slijte.