7 jídel, které vám do léta pomohou shodit pár kilo
Motivace a cíl jsou při hubnutí a pro zhubnutí nejdůležitější. Proto si stanovte pouze reálné cíle, jinak
Podzimní zázrak - dýně pro bezchybnou pleť i silnou imunitu
Dýně je tedy obzvláště vhodná pro ženy, mladé dívky S přibývajícímvěkem naše plet ztrácí elasticitu a mohou
Několik receptu a tipů jak před létem shodit pár kilo
Léto se zdá jako ideální období, kdy můžete zhubnout V létě ho spotřebujeme prokazatelně víc.
Ragú z mletého masa zapečené s bramborovou kaší(v originále cottage pie)
Pak přidáme mleté maso a dále restujeme. Z mletého, uvařeného masa vyndáme sáček s kořením a
Mleté maso v tukové vepřové bláně (bránici, košilce, závoji, necu)
Mleté maso smícháme s vejcem, solí, pepřem, rozetřeným špetkou drceného kmínu, podle potřeby přidáme trochu mléka
Válečky z mletého kuřecího masa obalené slaninou a pečené brambory s česnekem.
Mleté maso dáme do mísy, přidáme ostatní přísady a
Kapustové listy plněné mletým masem a vejci v omáčce z pasírovaných rajčat
Mleté maso ochutíme solí, pepřem, citronovou kůrou Přidáme k masové směsi spolu se zbývajícím mlékem opět
Pikantní fazole s hovězím mletým masem (moje chilli con carne)
sádle restujeme do zlatova nakrájenou cibuli, přidáme mleté
Koule z mletého masa plněné nivou a vejcem, pečené v rajčatové omáčce
restujeme, přidáme protlak, rajčata z plechovky, nasekaný libeček Mleté maso v míse smícháme s bylinkami, strouhaným
Klasické chilli con carne s mletým hovězím masem a červenými fazolemi
V kastrolu si rozehřejte olej a opečte na něm cibuli dosklovata. Pak přidejte papriku, česnek, chilli
S Klárou v kuchyni: Stir-fry z mletého masa s fazolkami a kešu ořechy
Nejprve namarinujte maso. Dejte ho do mísy, přidejte nastrouhaný zázvor, čínské víno, obě sójovky, cukr
Kuřecí řízky s kapustou
Kuřecí maso pokrájíme na menší kousky, dáme do mísy, přidáme krátce předvařenou kapustu, kterou jsme
Řízky z krabích tyčinek
Krabí tyčinky necháme rozmrazit, osolíme a obalíme v mouce, rozšlehaných vejcích a strouhance. Smažíme
Řízek z uzené rolky
Uzenou rolku nakrájíme na plátky, trochu přisolíme, obalíme v trojobalu a zvolna smažíme. Jako přílohu
Řízky na Moravance nebo Hradišťance
Řízky naklepeme, osolíme, obalíme v trojobalu (hladká Řízky jsou měkké a mají pikantní chuť.
Kuřecí řízky se slaninou
Kuřecí prsa rozkrájíme na menší řízečky, jemně naklepeme Osmažené řízečky naskládáme na pekáč, navršíme cibuli
Plněné kuřecí řízky
Kuřecí řízky lehce naklepeme, bohatě potřeme utřeným Na každý řízek položíme plátek krůtí šunky, plátek
Zámecké kuřecí řízky
Připravíme si těstíčko - prošleháme mléko, vejce, malinko Tyto řízky jsou ale celkem dost kalorické.
Srbský smažený řízek
V Srbsku pouzivaju na plnenie tohto rezna nieco, co sa vola kajmak. Na mojich strankach som pridala
Řízky do sendvičů 2
cibulový prášek, papriku, sušený česnek (nejlépe v mělké Obalte každý kuřecí řízek v mouce s kořením, poté v
Srnčí řízky v trojobalu
anglické slaniny, to dodá řízku jemnější chuť. Doporučení: Pokud si nejsme jistí, že maso bylo z opravdu mladého